COCOです
私発見したんですが、
「あの人さえいなければいいのにな～」ってよく思っていること
って事は、
私の身近にはいつも
「あの人さえ」って思わせる人がいるんです
ほんと良く思っていることに気付きました
先日、職場の環境が悪いって・・・
ブログに書きましたが
今、一番感じていること
・職場で「あの人さえいなければ快適なのにな～」
今は、あまり思わなくなったけど以前は
・３人の子供達にも頻繁に思っていました
・わがままで私をバカにする次男がいなければ・・・
・反抗期で私を不愉快にする長男がいなければ・・・
・不登校でずーっと家にいる長女さえいなければ・・・
今、
職場のNさんに強く感じている
「あの人さえいなければ」って思い
そういえば、前の職場でも感じていた！
「Tさんさえいなければ」と。
そして運よくTさんが退社されたら
次はそれまで関係のよかったYさんが・・・
「Yさんさえいなければ・・・」という存在に
私が作り出しているんです( ﾟДﾟ)
そういう存在の人を
同じことを繰り返しているということは
私の潜在意識に未消化の出来事があるはずです！
すぐに思い当たります
「弟さえいなければ・・・」
って思い
これ！
私にとってとっても大きなブロックなので
なんどもなんども登場します
でも、
感情の開放方法を知っているので
「また現れたのね(^^)/」って感じ
大事なのは
自分の潜在意識に気付くこと！
気付けたらステップ通りに行うだけ✨
💓感情を感じる
○○さえいなければ私はもっと愛されていたのに
→愛されたかった
→愛されたかったのね
→寂しかったのね
○○さえいなければ私はもっと自由なのに
→気を遣うのに疲れる
→顔色を気にしてしまう
→私が何か悪いことでもした？と窮屈になる
→疲れるよね、自由でないよね
○○さえいなければ・・・
って思いに隠れている様々な思いや感情を探る
そして、
私の悲しみや辛さや未消化の思いを分かってあげる
過去の私の感情を
今の私が分かってあげる
過去の私の思いを
今の私が分かってあげる
過去の私の悲しみ辛さを
今の私が癒してあげる
人って
感情や思いを分かってあげると
随分救われる！
過去の私も同じ！
今の私に知ってもらいたいだけ
現実も過去も
起きたことは変えられないけれど
当時の苦しみ悲しみを
知って
感じて
癒す
すると、心が軽くなる
涙を流せれば最高の癒し
そんな風に自分と向き合って
今日はスッキリ
「もやもや」することが目の前にある時
どうして「もやもや」するのか？
その原因がわかるだけでも
ほぼ解決！
自分を知るって楽しいです
もやもやしている人は
是非お試しください！
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