COCOです
長男、初めての子育て
色々ありました
毎日続く夜泣き
夜中に元夫と長男の押し付け合いをしました
大変だったのはやんちゃざかりの幼稚園期
じっとしない
騒がしい
言うことを聞かない
兄弟喧嘩
それまで自分勝手にわがままに生きてきた私には手に負えなかった〜😓
思い通りにならず
沢山沢山酷いことしました😭
叩いたり
蹴ったり
つねったり
言ってはいけない言葉を言ったり
こんなに思い通りにならないのか？？？
子供って…と絶望に近かった…
私が未熟過ぎたのは勿論ですが
それからも続く子育ての悩み
小学生、中学生、反抗期
子育てセミナーに通いまくりましたが😂
頭で理解できているのに
行動が伴わず苦しみ自己嫌悪
何とかイライラを押さえ込みながら
穏やかに接してみても所詮我慢😅
なので爆発してしまう
子供に感情をぶつけまた自己嫌悪
特に長男の子育ては未熟な母親そのものでした
なので後悔が沢山
酷いことをした…
酷いことを言った…
子育てセミナーやカウンセリングに加えて
下の子二人の子育てで母親としての経験も増え
ますます長男には罪悪感が…
長男の子育てでは私、未熟過ぎた〜(T_T)
幼稚園期、低学年期は、
我慢のきかない私にコントロールされ
気の優しい長男は
最終的に我慢をする
小学校高学年頃から
「申し訳がない」「酷い母親だった」
長男にトラウマを増やしたくない
という思いから、償いの様な子育てに…
中学生の頃には
変に気を遣い
長男の顔色が気になり
そんな空気を察している長男
ぎこちない関係
心が通っていない親子関係
すっごくストレスでした
気を遣うってマイナスエネルギー
罪悪感ってマイナスエネルギー
受け取る長男は不快
マイナスエネルギーを出した私は
長男から
マイナスのエネルギーを受け取る
悪循環
宇宙の法則を知って1年3ヶ月
ふと気づくと
全く気を使わない私
やっと心が軽くなった
子育てとしては何も変わってないです
ずっとアドラー心理学の子育てしてます
気持ちの面が大きく変化
取り組んだことは
◆自分のブロック解消
◆自分の感情の開放
私のブロックは
・人の顔色が気になる
・人の機嫌を自分のせいだと思う
・人の機嫌を損ねちゃだめだと思う
・嫌な顔されると嫌われていると思う
他にも沢山ありましたが。
ブロックって母親との関係と深く繋がっています
なので、母親との関係を見直すことが大切
この1年、母親との関係についてかなり見直しました！
母親の顔色を気にしない
母親の機嫌に振り回されない
母親のアドバイスを聞き流す
母親と境界線を引く
母親に本音を打ち明ける
感情の開放は
罪悪感や申し訳なさを感じきる
現実で出会うことって
未消化の感情を感じるためだから
感じてあげると目の前の事が問題でなくなる！
感情を感じたあとは
自分を癒やす
・その時その時精一杯だった私
・必至だった私
・子育てって色々あって当たり前
・醜い自分がでて当たり前
・酷いことしてしまうほど行き詰まってた
罪悪感を引きずっても良いことがない！
本当の愛情が罪悪感に邪魔されるだけ…
そして、宇宙の法則の基本♥
自分軸で行動する
他人軸とは、
人の目を気にして
人の機嫌を気にして
人がどう感じるのか気にして
人がどう言うのか気にして…
↑
全部マイナスエネルギー
せっかく
人のことを思い
自分を我慢しても
それらはマイナスエネルギー
マイナスエネルギーを出すと
マイナスエネルギーが返ってくる
だから！
自分軸♥
問題が起きれば本音を伝える♥