COCOです
今日もとっても涼しかった～
チワワの「チロ」との散歩が楽しい！
今日言いたいこと、
「今の私でいい！」って思えるようになったの
ほんとつい最近なんです。
それまで、ずーっと
・今の私じゃだめ
・今のままじゃだめ
・今のままの自分は嫌
・変わらなくっちゃダメ
どうしてって？
・こんなに感情的になってしまう
・子供もまともに育てられない
・人とうまくやって行けない
・こんな私が嫌い、いやだ！
って思っていたからです
私の場合、自己肯定感が低かった
いつも「変わりたい」って思っていました
「完璧になりたい」って思っていました
だから
子育てセミナーに沢山通い
心理学講座も沢山参加し
知識を沢山詰め込んで
心が付いていかない私にまたダメ出し
どんどん自己肯定感は下がるのみ・・・
何も知らなくて出来ない時よりも
知識を得たのに出来ない時の方が
自分責めが酷い
習ったでしょ？
教わったでしょ？
それなのになぜ出来ないの？？？
自己嫌悪するばかり(>_<)
そんな自分の事が嫌で嫌で
ようやく、
去年辿り着いた宇宙の法則 「UMI」
※川相ルミさんがあみ出した
ユニバーサル・マインド・インテグレーションの略
これによって人生変わりました私
宇宙の法則では
マイナスエネルギーを発すれば
マイナスエネルギーが返ってくる
「今のままの私じゃダメ」
そんな欠乏感をもっている状態は
マイナスエネルギーを出している状態
➜マイナスエネルギーを発している
そして
自己嫌悪というマイナスを感じる
ということが戻って来ていた
納得！！
私にとってのブロック 「欠乏感」ですが
この「欠乏感」 は悪者ではなかった💘
とってもとっても
私を成長させてくれました！
「向上心」と「負けず嫌い」
これらのお蔭で沢山の出来事を乗り越えてこれたし
経験と成長をしてきました🎶
「UMI」 ではブロックを緩めるんですが
どういう時に緩めるかって
それが邪魔して前に進め無い時だけ
私の場合
「欠乏感」のお蔭で「向上心」が生まれ
色々挑戦し成長感じている時は
それで良かったんです、問題なし👌
しかし、
「欠乏感」で一生懸命やってきて、
「自己嫌悪」しか感じなくなってきた
もう前に進めない状況がやってきた
↑
もう、私にとって「欠乏感・自己否定」が
必要でなくなってきたタイミングってこと
そんなサインです
その時が「不必要な価値観」（＝ブロック）
を緩める時期
「欠乏感」ってどうしてもっているんだろう？
・親から、いまのままじゃだめだよ！
・先生から、もっと頑張らないとだめだよ！
って言われた事を
とっても重要だ！と判断して
下記の様な価値観を
身につけたのかも知れません
・頑張らないといけない
・頑張り続けないといけない
・常に成長しなければいけない
・今のままにとどまってはいけない
・現状を良しとしてはいけない
これがあったお蔭で成長しましたよね！
でも、もしも
「自己嫌悪」「劣等感」「欠乏感」
で苦しくなって、ボロボロになって
精神的に追い詰められてしまっているなら
もう、お役目終了です
緩める時には緩めましょう！
「欠乏感」さん
これまで有難うございました💓
感謝の気持ちで一杯です
そんな気持ちでお別れしましょう～
そして💓
新しい価値観と出会いましょう💓
・今のままの私でいい
・今のままの私を偽らなくてもいい
・頑張り続けなくてもいい
・立ち止まるのは怠けではない
頑張り続けてきた人には
慣れるまでに時間はかかります
でもここは時間がかかってもいいと
覚悟を決めましょう
徐々に徐々に！ゆっくりと。
引き寄せの法則の基本は
「今感じていること」 を 未来も感じます
「今の私じゃだめ」
って感じていると、未来は
「今の私じゃだめ」
って感じる出来事に出会います
じゃあどうすればいい？
「今の私のままでもいい」
「今のまま」でいいんだけど💓
更にこんな事が出来たらもっと最高💓
まず 「今のままでも」 いいと
自己肯定をしてほしい！
・感情的になってしまう私
・子育てが上手く出来ない私
・人とうまくやって行けない私
そんな私でもいい！
だってこれが今の私の精一杯！
いつだって最善を尽くしている
そんな懸命な私の事を
私が知ってあげてほしい
私が分かってあげてほしい
人はいつだって最善を尽くしている
例えば
感情的になるのは自分が傷つきたくないから。
自分を精一杯守っている状態だけの事。
子育てが上手く出来ない？
子供の事を思いすぎるあまり
手出し口出しをしてしまって
子供との関係がよくないだけ。
もともとの動機は子供への愛情
子供が可愛くない？
これまで自分中心で生きてきたのに・・・
思い通りにならない子育てに戸惑うのは当たり前
満たされていない私は自分を満たすので精一杯
感情的になってもいい！
感情的になって当たり前！
子育てが思い通りにならなくて当然
今の現状を「当然」だと思うところから始めましょう
自分を認めてあげる
自分を分かってあげる
自分を褒めてあげる
私って頑張ってる💓
私ってよくやってる💓
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