前日、初めて行った職場で
仕事終わりの掃除をスタッフさんと一緒にしてるとき。
依頼された掃除を、
めっちゃ急いでやっている自分がいて。
『私、なんでこんなに焦ってるんだろう。』
って、ふと思った。
以前勤めていた職場で、やる事が多かったから、
少しでも早く掃除を終わらせたい！
自分も、職場のスタッフさん達も、少しでも早く帰れるようにしたい！
っていう過去の記憶も、もちろんあるんだけど
そういうのとは違う
追い立てられるような「焦り」がある気がして
書き出して、自分のことを見つめてみた。
そしたら、この「焦り」は
ちゃんとやらないと、
認めてもらえないんじゃないか。
要らないって言われるんじゃないか。
このままの私じゃ、ここにいちゃいけなくなるんじゃないか。
っていう「不安」からくる焦りだってわかった。
これも、母親との関係で思い込んだ
自己肯定感の低さが出てきてるだけで
この思い込みが勘違いだよなって思って
無駄に焦る必要、無いよなぁ。
実際、スタッフさん達は、初めて来てる私に対して、現地の仕事をそこまで分からなくて当然。っていう感じで接してくれて、すごく優しくフォローしてくれていたし
私があんなに焦らなくたって
もっと信頼して
絶対大丈夫だったと思う。
もちろん、ある程度スピーディーにやることも場面によっては大切だけど
それをやってる理由、
自分の内面・内側が大事だなって思う。
なんでそうしてるのか。
変に焦らなくても、大丈夫。
そして、たぶん、焦っても焦らなくても、結果はそんなに大差ないよね。笑
だからといって
焦るのをゼロにしない。って事も大事。
ゼロにしようとすると、焦る自分に、どんどんダメ出ししちゃうから。
当たり前にある感情のひとつとして、受け入れてあげる。
「焦ってもOK！」ってしつつ、
焦ったときは、不安になる自分を、そのつど気づいて認めてあげて、大丈夫だよって抱きしめてあげようと思う。
