体調を崩しやすい、疲れやすい、体の弱い子
のイメージが強くて。
体も細いし、声も小さいし、姿勢も良くないし、見るからに貧弱ぽい(と自分で自分に言い続けてた)
いかマスのセミナーでも、
出るわ出るわ、私のウィークポイント
不健康ワード
のオンパレードw
『痰が絡みやすい』とか、整体院とかの事前アンケートに出てきそうなワードとかが満載。
(まさかの同じワードを言う同期が居て安心する私w)
で、私の嫌な事のTOP3が
1位 睡眠不足
2位 病気
3位 生理前・生理中
嫌われる、とか、仲間外れ、より、不健康問題が私の中で大部分を占めていることが発覚!
体をいたわる事は、自分のためで良い事だと思ってた。
だから、この嫌な事を辞めてねと言われても、何だか私には理解出来なくて。
いかりんに、これはどうしたものかと質問したら、
「体調を見張ってるよね。健康前提で過ごすと良いよ^^♬」「普通のことだよ。少し疲れやすいだけだよね。」
と。
確かに、めっちゃ体調見張ってるし、
悪くなったほうばっかりカウントして、
やっぱり私体の弱いダメな子
の証拠集めして自分責めてる!!
でね、私健康やん
って前提でここ1ヶ月、過ごしてみてるの。
そしたら、健康なんだよね~!!!
不思議!
確かに少し体調悪いときはあるけど、
あ、普通のやつね
と前ほどカウントしなくなった!
おとといも少し喉痛かったけど、たぶん大丈夫!私の体、健康だもん~ちゃんと免疫頑張ってるもん~大丈夫大丈夫
と思ってたら、ほんとに不思議と、めちゃ喋ってるのによくなってきた!
体調見張り癖がある私のような方は、是非試してみてね~