色んな角度からサポートしています。
歌う♪ごきげんライフコンサルタント 岡本真由美です。
昨夜は、不機嫌な話から子育ての話になりました。
しかしながら、最後までごきげんな話はなく、
どちらかと言えば、不機嫌ネタで終わったかんじで、
そのまま一日を過ごした今日。
日ごろ、あまり、不機嫌さを表現せずに飲み込んできた方なので、
出し方が上手ではないんです。
なので、あえて、出してみようとして、ここに出してみたものの、
やはり、自分が書いたことに、自分の気分を落ち込ませるという
妙な感じになります。
そんな時は、自分で自分を面倒な人やなとかんじます。
書いた私がどんよりしていたと言うことは、
読んだほうもどんよりしたのかなと、そう思うと、またどんより。
ようは、どんよりな連鎖を引き起こしてしまうんですね
ということをしっかり味わった一日でした。
どんな一日でも、どんな人にも、
不機嫌なこともあれば、ごきげんなこともある。
大きい小さいはあれど、両方あります。
誰にでも。
でも、どちらにも、自分をごきげんにするヒントは隠されてるので、
両方とも、しっかり味わえると、自分を適切に知っていくことにも
繋がってきます。
でも、やっぱり、一日の締めくくりは、ごきげんだったことを
思い出して、終わりたいな。
そうすれば、気持ちのいい明日に繋がる気がします。
いい夢見れそうです♪
貴方は、どんな一日でしたか？