摂食障害 | 食べるって幸せなんだよな~管理栄養士になりました!~

食べるって幸せなんだよな~管理栄養士になりました!~

こどもの頃からの夢の管理栄養士になれた者のブログです。様々な精神疾患、消化器と脳の病気を持っていますが、毎日頑張って生きています!楽しいブログにしたいので、よろしくお願いします。



こんにちは☀

もともとこのブログは摂食障害克服のために
美味しかったものの記録として書いてました。

私が摂食障害になったのは中学2年の1学期。
特別体型に不満があったわけではないけど、
体調を崩したことがきっかけで
痩せに走り始めました。

ブログを書き始めたのは高2のとき。
今から11年前の11月です。
(これより以前のは消去してあります)

当時は食べることに必死でした。
食べたら体重が増える、
でも食べなきゃ変わんない。
この葛藤でした。

その葛藤を続けること、数年前。
気づけば良くなってました。

食べたいものを食べたいときに食べる。
この単純で難しいことが出来るようになってきました。
もちろん体重も増えました。
体重がゴールではありません。
目安として考えるのも大切だけど。

最近は食べたものの写真をあまり撮らないので
どれくらいブログに書けるか分かりませんが、
食べることは変わらず好きなので、
これからも書いていけたら良いなって思っています。