お久しぶりです。
ご無沙汰しておりました。
気分が良ければそれがゴール。
がますます深く身に染みて
ブログのアップもおろそかに
気分良く毎日を過ごしておりました。
さて今日は、先日、
「無条件に望みを叶える。」
ってこう言うことだよね。
と言う体験があったので
それをシェアします。
その前に改めて大事なことをおさらいします。
私たちが活動する目的は気分が良くなること。
であり、お金やイケメン彼氏や家や仕事の成功などは
自分が気分良くなる可能性のあるツールの１つに過ぎません。
それならば、今この瞬間に目を瞑って深呼吸して
「あ〜〜気持ち良い〜」とか
「あ〜〜幸せ〜〜」
と呟くだけで、ある程度気分良くなれてしまうのです。
慣れてくると、本当にこれだけで
安心感・自由な感覚・喜び・感謝・ワクワク・ウキウキ
など、欲しい感覚は簡単に呼び起こすことができます。
生きていれば誰でも持ち合わせている能力です。
だから実は無条件に
誰でも今すぐこの瞬間に気分良くなれる。
つまり、今すぐ幸せになれるのです。
いやいや、お金がないのに
素敵なパートナーがいないのに
あれが実現していないのに
そんなの幸せとは言えない！
と条件をつけて幸せなを制限しているのは
誰でもない自分なのです。
でも、望みが叶っていない状態で
幸せになってしまったら
望みが永遠に叶わないのでは？？？
それこそが大いなる勘違いなのです。
エイブラハムもバシャールも
成功哲学系のあの人もこの人も
皆んな皆んな口を揃えて言います。
先に幸せになりましょう。
するとその波動に合った現実が現れます。
自分に幸せを感じさせてあげる事が自愛であり、
それこそが幸せな現実を引き寄せる秘訣です。
とこんな話を常々お伝えしている私ですが
そんな私でも、つい癖で条件をつけてしまいそうになった話をシェアします。
その日、私は夫との何気ない会話に
モーレツにイラつきました。
実は同じような事は
これまでも何度もあり
同じパターンを繰り返していました。
これまでは、モヤモヤを何となく誤魔化して
大人な対応をしていたのですが
その日は、もう絶対に許さない！！！
と心に決めました。
顔を見るのも嫌なので、
散歩に行ったり部屋に閉じこもったり
2日ぐらい無視していました。
でも向こうも何も言ってきません。
普段通り過ごしている夫を横目に
更にイライラは募っていきます。
夫にどう仕返ししようか。
どう謝らせようか。
いつ離婚を切り出そうか。
と言った思考がグルグル巡ります。
でもこれらの思考は気分が悪いので
行動は控えていました。
ムカついてムカついて
イライラで苦しさがピークになって来て
「夫を許せたら楽になれるのに！」
と思いました。
あの人を許せたら楽になるのに。
ここに私の望みが隠れています。
さて、なんでしょう？
夫を許したい。
が望みでしょ？と思った人。
ブッブッブーーー。です。
夫を許す。
は条件なのです。
私の望みは
楽になりたい！
なのです。
夫を許す。
夫と仲直りする。
夫に謝ってもらう。
夫に謝る。
離婚してやる！
ムカついてる時に考えがちな
これらは全て条件です。
私はただ、楽になりたい。
それだけが望みなのです。
夫を許したくないし
夫と仲直りなんかしたくないし
謝るなんてとんでもないし
謝ってもらったところでスッキリもしない。
でも、皆さんも経験があると思いますが
夫を許すにはどうしたら良いの？
許せる私にはどうなったらなれるの？
みたいなところで
ぐるぐるぐるぐる思考を巡らせたりしませんか？
危うく私も、そこでグルグルしかけました。
いや待て、これは条件だ。
と気づいた私は
夫を許さない私を許します。
夫を許さない私のまま楽になっても良い！
と許可を出したのです。
そして、（もし夫を許したとして）
楽になったらどんな気分なんだろう？
と望みにフォーカスを当てて
楽な気分を味わいながら眠りました。
次の日の朝。
かなり楽になっている自分に気がつきました。
でも決して夫を許した訳ではありません。
でも引き続き自分に楽な気分を味わわせていたら
「あー私、八つ当たりしてたな。」
と、ホッとする思考が引き寄せられてきました。
その瞬間
「夫に、八つ当たりしてたごめん、ってLINEしよう」
と思考がやってきました。
それを行動に移すのに、
謝りたいな、とか謝っといた方が良いな、とか
そう言う意図的なモノは一切なく
ただ淡々と、メッセージを送っていました。
メッセージを送りながら
「あー私。こう言うところにストレスを感じていて
これをやりたいくて、出来ていない自分を責めていたんだ」
と気づき（思考）が訪れ、喜びを感じました。
夫は全く関係ありませんでした（やっぱりね。。）
そして、、、
無事に夫とも仲直りというか普段通りになり、
楽になりたい！という望みは実現していました。
あの時、
許せる私になるためのパートナーシップ講座。
とか探し始めるとジプシー化していました。
てか、以前はそんな感じでジプシーしてました。
ジプシーの原因は
条件をクリアしなければ幸せになれない。
と言う思い込みです。
無条件に望みを叶えて良いのです。
許せない私のまま
仲直り出来ない私のまま
あいつが嫌いな私のまま
楽になって良い。
幸せを感じて良い。
と、欲しい感覚を感じることを許可すれば
現実化はすぐに訪れるのです。
だから、本当に本当に本当に。
今この瞬間に気分の良さを
自分自身に許可してあげてください。
それだけでどんどん望みが叶っていきますよ。
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