朝ごはん
鯖の塩焼き
味噌汁
唐揚げ1個
卵焼き
昼ごはん
長いお皿のランチ
刺身5種類
鯖の西京焼
海老フライタルタルソース
あら煮
サラダ
味噌汁
きんぴらごぼう
ごはん2口くらい
金目鯛の煮付け半分くらい
夜ごはん
牛タンとミスジ
チキンスティック4〜5本
ホットドッグ ソーセージ半分
今日はバスと電車で母の病院に付き添い
昼は病院近くで魚のお店を探して
行ってみました🐟
開店と同時に満席になり
運良く1巡目に並ばずに入れました🐟
夜は弟夫婦とコストコへ
お肉をお腹いっぱい食べたけど
お腹いっぱいと言ってもかなり残し
若者がいないからすぐにお腹いっぱいになる😅
牛タンの脂かなぁ⁉️
分厚いもんね〜😁
母がコソリを1度も使ってなくて
あの電子パネルが理解できないんだと思うから
私のレコルトと交換することにしました😚
レコルトはコンセント刺せば電源が入るし
温度と時間のダイアルがあるだけだから
使えると思うんだけどなぁ,,,,
