ダイエットごはん☆49.2kg 鶏胸肉にんにく麹焼き☆

朝ごはん

苺ジャムとチーズのサンド

ゆで卵

コーヒー

昼ごはん

ビーフカレー

玉ねぎのスープ

サラダ

ピクルス

お菓子

夜ごはん

ぶっかけ蕎麦

鶏胸肉にんにく麹焼き

今日も蒸し蒸ししてるので、さっぱりと蕎麦

毎晩これで良い様な

昨日から鶏胸肉をにんにく麹に漬けといた物を焼きました〜美味しすぎた

2枚分漬けたから当分楽しめる