ダイエットごはん☆49.0kg 親鳥スープのラーメン☆

朝ごはん

焼き芋

むねから

だし巻き卵

コーヒー

おやつ

ナッツの月餅

お茶

昼ごはん

親鶏スープのラーメン

美味しすぎた鳥の濃いスープが染み渡ったよ

極太麺と中太麺が選べるけど、中華麺にしましたもちもちです

おやつ

ストロベリーフラペチーノ半分

上手く混ざってなくて、ホイップのみ残ってしまいました

夜ごはん

揚げ春巻き

チョンジョアピン

サラダ

ベトナム風揚げ春巻き

今日は食べ過ぎ〜

チートデーって事にしよう