ダイエットごはん☆48.9kg 明太子スパゲッティー☆

朝ごはん

焼き芋

ゆで卵

スナップエンドウ

コーヒー

昼ごはん

明太子スパゲッティー

ロールケーキ

冷凍しといたロールケーキ。10分くらい出した後食べたけど、アイスみたいでまあまあ美味しかったです

夜ごはん

タコライス

だし巻き卵

まあまあバランス良いのに90点

いつも100点が取れないのは野菜不足なんだろうな