ダイエットごはん☆48.9kg ホッケ☆

朝ごはん

焼き芋

スナップエンドウ

むねから

ゆで卵

コーヒー

昼ごはん

三角黒糖くるみ蒸しパン

オイコス

夜ごはん

ホッケの塩焼き

サラダ

玄米

今日でお弁当デーも終わり〜

来週からはまた社食生活です