ダイエットごはん☆48.9kg 免許更新☆

朝ごはん

黒糖蒸しパン

マンハッタン1/3

オイコス半分

コーヒー

昼ごはん

かつやのカツ丼

衝撃のカロリーと脂質だった

この後運転免許証の更新に行ったけど、食べすぎたせいか眠くて眠くて大変でした💤

しかし駅から都庁が遠くて足にマメができるほど歩いて、13000くらい疲れました

夜ごはん

サラダ

黒糖蒸しパンオイコス半分

夜はこないだ買ったガスコンロが届いたので、早速スナップエンドウとゆで卵を茹でました