ダイエットごはん☆49.2kg パン三昧☆

朝ごはん

黒糖サンド

ゆで卵

コーヒー

昼ごはん

ハムハム

黒糖サンド朝の残り半分

夜ごはん

卵サンド1個

ロールケーキ

弟がパンをたくさんと、母が野菜を送ってきたので今日からパン生活です。

弟は一昨日から入院手術して今日退院です

退院後も元気に過ごせると良いなぁ〜

お見舞いはバイト先のバームクーヘンが良いそうです