ダイエットごはん☆☆50.9kg シーフードピラフ☆

朝ごはん

焼き芋

ゆで卵

鶏ハム

レタス

コーヒー

昼ごはん

シーフードピラフ

きのこのスープ

野菜のマリネサラダ

ヨーグルトストロベリーソース

夜ごはん

焼きうどん

ゆで卵

玉ねぎスープ

今日のお昼のピラフはシーフードがゴロゴロ入ってて、スープも具沢山で、野菜もマリネされてて全部美味しかったです

今日のメインはシーフードピラフなので、沢山よそって沢山食べてくださいねと言われました