ダイエットごはん☆51.8kg お好み焼き☆

朝ごはん

温泉卵丼となめらかプリン

コーヒー

昼ごはん

豚肉しそ味噌焼き

じゃがいもとアスパラ

味噌汁

冬瓜の煮物

サラダ

ごはん

温泉まんじゅう

ブルーベリーのガレット

夜ごはん

帆立と海老のお好み焼き

玉ねぎスープ

みかん

やっぱり海老はコストコの冷凍のが便利で美味しいお好み焼きにするとキャベツいっぱい食べられて良い

お菓子を食べ過ぎなことはわかってるんだけど,,,,