ダイエットごはん☆48.7kg 豆腐ハンバーグ☆

朝ごはん

チーズトースト

コーヒー

昼ごはん

豆腐ハンバーグ

炊き込みごはん

味噌汁

筑前煮

サラダ

パイナップル

チョコ２個

夜ごはん

玄米　ゆかり

水餃子とわかめのスープ

野菜とスパム炒め

今日は高得点もらえました

心配かけてたみたい