ダイエットごはん☆48.0kg 三食丼☆

朝ごはん

食パン

エッグタルト

コーヒー

昼ごはん

三食丼

味噌汁

野菜のピーナッツ和え

オレンジ

パウンドケーキ2口

夜ごはん

蕎麦

だし巻き卵

ここで終わるはずだった

けどバームクーヘン半ホール食べてしまった

恐ろしいカロリーになりました

午後から足の指が痛くてびっこひいて必死で帰ってきたんだけど、今度は変な筋肉使って歩いたからか脚全体が筋肉痛になりそう

部屋でもうまく歩けません

朝起きたら治ってますように