ダイエットごはん☆48.5kg ぶっかけうどん☆

朝ごはん

チーズトースト

コーヒー

昼ごはん

ぶっかけうどん

卵焼き

夜ごはん

卵サンド

いちごプリン

朝昼が脂質控えめだったので、大丈夫かなと思ったけど、夜の卵セットで脂質はやはりオーバー

節約はできました

今日は午前中働いて午後からバイトでした〜

体重が徐々に増えてきてる,,,,

最近脂質がいつも超えてるからと思う

それとこないだのジャジャン麺かな

明日少しでも戻ってますように