ダイエットごはん☆48.8kg とんかつ☆

朝ごはん

チーズトースト

目玉焼き

コーヒー

昼ごはん

麻婆豆腐

春巻き

スープ

ごはん

夜ごはん

ロースカツ

ごはん

キャベツ

豚汁

いつものとんかつ、久しぶりに行ったーーーー

やっぱり肉が甘くて美味し過ぎた

空気読んで健診の翌日に増量

きっと明日も増量だろうけど、明日から通常運転になるので体重も戻したい