ダイエットごはん☆48.7kg お寿司☆

朝ごはん

栗餡ベーグル半分

ドデカパンバジル

むねから

コーヒー

昼ごはん

お寿司

はんぺんのすまし汁

茶碗蒸し

トレ前

ヨーグルト

かんころ餅

夜ごはん

ガーリックトースト

大根とつくね団子の煮物

パン屋さんでGo to eatを使ってみた

ニンニクって本当最高に美味しい

トレ前に昨日買ったVAAM飲んだけど、不味い

あと9個もある,,,,,痩せる薬と思って頑張って飲もう