糖質オフごはん☆49.9kg 鍋とお茶☆

朝ごはん

・トーストと生食パン

・サラダ

・ウインナー

・ゆで卵

・オニオンスープ

昼ごはん

・メロンパン2〜３口

・アイス2〜3口

夜ごはん

・豚肉の鍋

・芋けんぴ1袋

朝が遅かったので中途半端なおやつで昼ごはん。

今は実家にいるのでお昼は幼馴染み2人とお茶しに行きました

病気とか体の変化の話になるあるある