糖質オフごはん☆48.0kg トップスのカレー☆

朝ごはん

なし

昼ごはん

・サラダ

・スープ

・オニオンチキンカレー ごはんおかわりする

・チョコレートケーキハーフ

・アイスコーヒー

昔？20年くらい前？かな？

買い物の合間にひとりごはんで随分と通ったトップスのカレー久し振りに行きました変わらず美味しいカレーとケーキでした

昔はお金持ちだったんだな〜って思いました

夜ごはん

・わかめの味噌汁

・キクラゲと卵とキャベツの炒め物

・ヤンニョムチキン2個

痩せ期だからか

なんだかんだで普通のごはんでも0.1づつ減っている。糖質制限しなくてもいいのかななーんて

毎日出掛けて歩いているからかも

あとは、母には悪いけど,,,,

いつも一人で居ることが多いから、1週間も狭い部屋で母と一緒にいる事にストレスを感じてるからかもしれない

しかしね、確実にスカートのウエストはキツくなってる

にほんブログ村iPhoneからの投稿