カフェインAddict

最近変わった事と言えば、、、
コーヒーを飲むのを辞めました。
あれほど、カフェインAddictだったにもかかわらず、
意外にもすんなり辞める事ができました。

カフェインって、怖いですね。
あと、砂糖も怖いです。

以前は、砂糖とカフェインが無い毎日なんて考えられなかったかも。
毎日、コーヒーか紅茶に甘い物、が当たり前で、
今思い返せば、そのどちらかが欠けると、
ちょっとイライラしていました。

先週末、久しぶりにDecaff.のコーヒーを飲んだらあまりにも美味しくなくて、
一緒に買ったチョコクロワッサンまで美味しく感じなくて、
自分でもビックリ。。。
あれほど好きだったコーヒーとチョコクロのコンビネーションなのに。。。
頭では以前好きだった記憶が飛び交い、目では食べたいのに、
実際食べるとおいしく感じない。。。プラス、罪悪感。（笑）

健康的に食べようと、カフェインと砂糖の量を減らそうとは思いましたが、
自分でもこの大きな変化にびっくり。
ただ、また摂取しはじめると、元の生活には簡単に戻りそうです。
だから、中毒性があるのですね。

まだ、カフェイン入りの紅茶だとか、
上白糖だとか、家にはあるのですが、
これ以上は新しく買わないようにしています。

はろ～☆

→アメーバピグ(PCのみ)

Hello~　Cocoです。
少しずつ元気になってきました

私にあたたかい声を掛けてくださった皆様、ありがとうございます！！



最近は、Raw Food熱が再発しました。生の物を食べて元気を取り戻しています♪
ただ、最近また冷え込んできたので、生の物だけだと物足りないですね。
温かい物が欲しくなります。。。
あと、まだまだレパートリーが少ないので、すぐに飽きてしまいます。。。
レシピ本でも買おうかな～
一緒にマクロビも勉強して、うまく組み合わせたいですね。
オススメのレシピ本があれば教えてくださ～い

コンタクトレンズ購入（２）

以前の記事はこちらから↓

１．コンタクトレンズ。。。

２．コンタクトレンズ購入

ちなみに、２回目の予約（一週間後）、なんて待っていられない！！
と思って、処方箋だけでも書いてもらえないか、聞いてみました。
というのも、処方箋があれば、Costcoで買えるのでは？？と思ったので。

答えはNo～。
コンタクトレンズフィッターさんに合ってからじゃないと、
処方箋は出せないらしいです。
ということは、結局はフィッターさんに会うまでは、
どうしようもないという事なんですね。


で、２回目の予約当日、コンタクトレンズフィッターさんと会う為、
受付でお金を払いました。
値段は、ハードかソフト、使い捨てによって違うらしいです。
また、コンタクトレンズ経験者はRefittingと言うと、
＄３０引きにしてくれました
（これは、コンタクトの装着方法とかの説明が要らないためだそうです）

フィッターさんにお会いしたら、すでに選ばれたブランドのサンプルレンズを
装着するように言われました。
日本のようにブランドによってどうレンズが違うのか、値段はどう違うのか等、
全く説明がなかったのでびっくりです。
その後、いろいろと診てもらって終了です。
家に５日くらいで届くよ～と言われました。
はい、さらに５日間、待ちました。

ちなみに、ハードレンズはオーダーメイドだそうです。
ブランドはいくつかあるようで、カイザーでも日本のブランド、メニコンレンズが
買えるそうです。フィッターさんは、取り扱っているレンズの中でも、
メニコンがTop of the line（ハードレンズの中では質は一番、少し高め）
と言っていましたが、私には必要がないとの事。
フィッターさん曰く、メニコンレンズはドライアイとか、スペシャルケアが
必要な方に勧めているけれど、私は特に問題がないので、
わざわざ高いものを選ばなくても、安いレンズで十分だそうです。（笑）　

日本だと、とりあえず良い質の物（高い事が多いですが。）を一番に進められるので、
これは人それぞれ、価値観の違いですかね！？
以前は、日本で勧められたメニコンや東レイを使用していましたが、
安いほうでも問題が無いのであれば、とりあえず、
フィッターさんが選んでくれたレンズを使ってみたいと思います。
もし合わなければ、以前使っていたメニコンにも変更可能だと言われました。
（確か４ヶ月以内だったかな。）

値段ですが、Costcoは安いと聞きましたが実際の値段はまだ調べていません。
カイザーでは加入している保険のプランによってディスカウントがあります。
フィッターさんが選んでくれたブランドのレンズは
片目が４２ドルずつで、そこから持っている保険のディスカウントで、
なんと、、、トータル（両目）６７ドルになりました！！！
これで３年は持ちます！！（無くさなければ。笑）

診察代とレンズ代など、すべて合わせると私の場合は２１０ドルくらいになりました。
ただ、この値段は初診の値段なので、
今後はもう少し安く、スムーズに買えるようになるかと思います。　

長くなってしまいましたが、
無事、購入できてよかったです♪