青空です
昨日から「隣の芝生は青く見える」的な話が
私の目にたくさん飛び込んできます
むむ、潜在意識ちゃんは
私になにかメッセージを言いたいのかな…
隣の芝生は青く見える
というのは、
「私って残念な環境だわ」「なんだか損してる」「被害者」そんな風に
自分の今いる環境を不幸、退屈、つまんないものだと思っていて
「あっちは私と違って幸せそう～」
と相手の環境と自分とを比較して、勝手にこうに違いないと決めちゃうわけだけど…
まわりさえ変われば私だって！！
みたいな気持ちが隠れてて
それでパートナーに「お前のせいで」
子供に「なんでちゃんとしないの」
家族に「親のせいで生きづらい」
仕事場で「あの人ってなんでああなの！」
誰かの悪いところを探して
思い通りにいかないまわりのせいにして
怒っているけど
これって持っていない自分…
不完全な自分に意識が向いちゃっているんだよね
あ～気分悪い！！
誰か）なにかのせいにして怒っている時って
とっても気分が悪いんだけど
改善するためには、
相手やまわりの環境が変わってくれないとダメなわけで
みんな経験があると思うけど…
相手を変えるのってすっごく難しい
わたしだって
「お前のここが悪いから改善しろ！！」
って親とか夫とか他人にさんざん言われたけど
「わかりました」
なんて、一応は謝ったりしはするけれど
心の中じゃ
「お前の価値観を私に強制すんな
」
って反省するどころか、
さらにムカついて不貞腐れてたわ
｢ひとのせいにしやがって！｣
ダメな自分
不完全な自分
これに意識が向いてしまうと
とっても凹むし、
自分が嫌いになっちゃうんで
凄く苦しんだよね～
だからさ、
その苦しみを感じないために思考ちゃんがやってきて
「悪いのはあいつじゃ～ん」
ってことにするわけですよ
そんな言い方しなくたっていいじゃん、私だけじゃないし、あの人だって、常識で考えれば、そもそも・・・
自分を責める割合だけ
誰かを責める言葉や自分をかばう言葉が必要になるんで
いつも周りのせいにして怒っている人や言い訳をしている人
思っても行動できない人、
ぐずぐず決断できない人ってのは
自分にたくさんダメ出ししている人
不完全な自分のダメなところばっかり見ている人なわけで
🔺これ、
拗らせＭＡＸの時の私ね！
でもね！でもね！
古いドラマを観ていたら
欠けたお皿をそのまま売っている骨董屋さんに
「これ、欠けてますけどこのまま売るんですか？」と聞いたら
「欠けたお皿のこのままが好きって言う人もいるので…」
「完全な形が好きなら金継して直してもいいし、このままが好きならこのままでもいいし、どちらでもいいんです」って言っていて
こんな風に
どっちでもいいって選択肢が増えると
私がダメだと思っていることも、他人がダメだと思うとは限らない（好き
っていう変態さんもいる）ってわかったら
自分を責めなくても良くなる
すると思考ちゃんも言い訳しなくてよくなるんで
穏やかな自分がやってきます
というわけで…
潜在意識ちゃんはなにを伝えたかったのか…
ん～
最近、自分への言い訳多かったかあ
これね、誰かを責めたくなるポイントって
思考ちゃんの言い訳なんで
自分がダメだと制限してる部分（ブロック）や
自己嫌悪ポイントなんですってよ～
心理学ってすごいね
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