3/23 お弁当の記録

ニラとエノキ入りの卵焼き、ひじきと切り干し大根の煮物、コロッケ、ブロッコリーとプチトマト。

ひじきの栄養成分が見直されたというので、ショックを受けてる。鉄分補給に食べていたのに…鉄釜で煮たのとか、どこで分かるのだろうか？