7/31お弁当の記録

☆エビチリ・イカリングフライ・牛蒡のキンピラ・インゲンソテー・カボチャ
エビチリとイカリングはパルの冷凍。牛蒡のキンピラは昨日作った余りで、インゲンはバターで炒めて塩胡椒で味付けしたもの、カボチャは蒸し煮しただけのもの。