お弁当の記録3/7 | 食べもの日記

お弁当の記録3/7

☆サイコロステーキ、ゆで卵、インゲン

サイコロステーキ(成型肉)を焼いて、すりおろし玉ねぎとニンニク、イエローパプリカのソース(醤油:オリーブオイル:酢=2:2:1)を絡ませたもの。
インゲン豆は、すり黒胡麻、めんつゆ。
ゆで卵。
オットは喜ぶが、体に負担のかかりそうな。。