All I Need Is Love and

私の大好きなドーナツプラント。
先日行った時に、レジの横で「eat more greens」という本を見かけました。本屋さんで立ち読みして、即購入決定。菜食主義の食事レシピがおしゃれに載っている！
本と同じ名前のお店はドーナツプラントの会社「ビッグイーツ」が経営していて、麻布十番にあるらしい。
そこへ今日、姉と行ってきました。
駅からすぐのパティオ通り沿い。テラスもあるかわいいお店。

姉はWEEKLY サラダ、スープ＆ベーグルプレートを、私はWEEKLY RICE ＆ GRAINプレート（今週は黒米＆黒豆のベジタリアンタコライス）をいただきました。


お肉を使っていないとは思えない食べ応え。姉と二人で感動。信じられないほどおいしかった。

バターは使っているので、マクロビオティックではないみたい。
野菜中心の生活にしたら、ちょっとは体調良くなるかしら。心も安定するかしら。
最近、精神的に患う人が多かったり、乱れた事件が多かったりするのは、白いお砂糖たっぷりのお菓子や、お肉中心の食生活で人間の持つ自律神経が侵されつつあるらしいことがひとつの原因として考えられているそうです。
人間が普通に生活するのに必要な糖分は、白いご飯や、野菜類が元々持っている糖分だけで十分らしい。
分かっていても、毒は舌においしいので、食べてしまうのですが。
ムスメのおやつには、市販のものは与えたくないな～でも、周りの人たちが与えてくれてしまうんだろうな～～

麻布十番には、たくさんの老舗＆面白いお店がありました。
もうちょっと涼しければ、いろいろ探検してみたかった。
泳げ鯛焼き君のお店がお休みだったのが、残念。