明日は健康診断だから

☆根菜の煮物、小松菜と豚肉の炊いたの、お味噌汁、キムチ

週に一度は食べるようにしていたデトックス食材、そういえば、シーズンオフになってから全然食べていませんでした（だって、パルで売ってないんだもの）。
ゴボウ・里芋・ニンジン・コンニャク・インゲン・シイタケと鶏胸肉。だし汁で煮て、酒：みりん：醤油＝１：２：２で味付け。
おとといに作っていたけど、食卓に上る機会を失わせていた小松菜と豚肉。
お味噌汁は焼き長ネギとお豆腐。