お魚が食べたかったんです

☆イワシ・サンマ、大根とホタテのオイスター煮、サラダ、キムチ

パルシステムの冷凍食品、「じゃがイワシカリカリ」と「サンマチーズサンド」。
大根は１センチくらいの厚さに切って、ひたひたの水から茹でる。茹だったらアクを除き、ホタテの缶詰１缶を汁ごと加え、オイスターソース：醤油：酒＝１：１：１で味付けし、しばらく煮込む。一度冷ますことができたら、味が良く染み込みます。
サラダはいつものコールスローサラダをドレッシング代わりに、大根と貝割れ大根と水菜のサラダ。
デザートにはアメリカンチェリー。