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☆牛丼の具詰め・鮭フレーク詰め・親子そぼろ詰め
牛丼の具は、パルシステムで買った、なか卯の牛丼。
鮭フレークも、パルシステムの瓶詰め。
鶏そぼろは、鮭：みりん：醤油＝１：１：１を煮立てて、鶏ひき肉を炒め煮る。卵そぼろは塩少々で。
隙間に、冷凍食品の枝豆を、隙間埋め兼彩りで入れました。
