スピード朝ごはん

☆小松菜とアサリの卵とじ・もやしのお味噌汁

小松菜はまず芯の部分から熱したゴマ油で炒めて、火が通ったら、アサリと葉の部分を加えて炒める。お醤油と昆布茶で味付けしたら、卵でとじて、乾煎りしたカリカリじゃこをのせる。
今朝のお味噌汁は、もやし。