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☆ハンバーグ、里芋の素揚げ、蒟蒻の甘辛煮、ゆで卵、ほうれん草のおひたし、プチトマト ハンバーグは、昨日作った煮込みハンバーグ種の残り。今朝はしっかりと焼いて、お弁当に詰めました。味付けはごくシンプルに(手抜き?)ケチャップ。 里芋は皮のまま10分間茹でて、皮をつるんと剥き、水分をペーパーで取って、サラダ油で揚げました。味付けは、クレイジーソルト。 蒟蒻は茹でてあく抜きをし、表面に細かく格子状に切込みを入れて、砂糖1:醤油1、鷹の爪の輪切り少々と共に炒め煮にしました。