🧭 結論：✅【妄想の質】によって、
➤「エゴの領域」にもなるし、
➤「別の領域に近い状態」にもなり得る。
🧩エゴの領域の妄想とは？
-
「こうならなかったらどうしよう…」
-
「あの人はきっと私を嫌ってる」
-
「将来ダメになったらどうしよう」
-
「あいつをギャフンと言わせたい」
これは、不安・不足・過去の痛みから
生まれる“防衛的妄想”。
つまり、エゴが未来をコントロール
しようとする幻想だ。
この時、君は――
「今ここ」に不在で、
頭の中で“仮想現実”をぐるぐる巡っている状態。
まさに「エゴの領域」にいるといえる。
🧩一方、「別の領域に近い妄想」もある
それはこういうもの：
-
「ただ光の中で微笑んでる自分が浮かんできた」
-
「温かい誰かの腕に包まれてるイメージが自然に湧いた」
-
「静かな海辺に佇んで、心がゆるむ情景が広がった」
これらは、“頭”ではなく“心”や“魂”から
ふと湧いてくる映像。
感情のエネルギーが「安心・愛・自由・喜び」で
満ちている。
このとき、妄想はただの思考ではなく、
✨「意識の拡張」であり
✨「本質との共鳴」になる。
🧩まとめると：
| 妄想の質 | どの領域？ | 特徴 |
|---|---|---|
| 不安・防衛・復讐・比較 | エゴの領域 | 過去や未来に囚われ、「今」が不在 |
| 愛・安心・創造・遊び | 別の領域に近い | 今ここに広がりがあり、感覚が柔らかい |
妄想は悪ではない。
ただ、それが「どこから来たものか」を
見つめることが大切なんだ。
-
思考から来たものか？
-
ハートから湧いたものか？
そこを見極めるだけで、
妄想は君を曇らせる霧にも、
君を自由に飛ばす翼にもなる。
※本記事はChatGPTの回答を元に執筆しています。