カレー粉
マーガリン
サラダ油、米油、麩
白砂糖、少々のお菓子
家にストックあんねんよ。
四毒抜きしてる人には不要な食材達。
まー
ココチ家はゆるゆるの四毒抜きやからね
捨てるのもアレかなーって。
あ、パスタもあるし、乾麺もあるわ。
けど、白砂糖は使うことは
ないなー。
食材においても、生前整理できひん
っていうﾓｯﾀｲﾅｲ精神のココチですわ。
なので
たまに使ってます。
ちょっと前、揚げない天ぷらしたんですよ
オーブンで焼き天ぷらwww
全く油を使わない。
まー、やっぱさ、
天ぷらとフライする時ぐらい使うことにしました。(笑)
月1回ぐらいしかしーひんしさー。
お菓子や、スィーツやめることで
痩せてきたのは事実。
その変わりにご飯多めに食べたりしてる。
ゆで卵ストックしてたり
朝のお味噌汁も多めに作ったりして、
空腹をしのいでます。
昨日、久々に昔のジーンズはいてみよ
ってなってはいたら
スッとはけました。
買った時も実はまーま、足パツパツやってんけども
夫はますます
体重減で
腹筋割れてきてます。
息子は毎日、
2、3回ウンチでんねんてさ。
終わり