牛乳から豆乳にシフトチェンジして3年ぐらいかな。
それで歯が折れたんかなw
牛乳はむちゃくちゃ体に悪いんですよ
って教えてくれた男性ね
パート先に居んねん。
それが例のパワハラされ気味のアラフォー男性。
ココチは牛乳大好き人間で生きてきて
健康そのものやったんやけど
脂肪分高いしガンになりやすい
とか、なんとかで
この男性から聞く前から豆乳にシフトチェンジしてたんやけど、、、
そんなに牛乳って身体に悪なん？？
んで、熊谷真実ちゃんが
サラダ油と
小麦粉が身体に良くないってYoutubeで言うてて
ココチはこの度、
小麦粉は米粉にし
サラダ油は米油にシフトチェンジすることにしました。
在庫が終われば。
白砂糖も良くないっていうから
てんさい糖
洗双糖
にシフトチェンジしようと思てます。
在庫が終われば。
でもちょっとお値段が高くなるで
半々でいくかも。笑
けどさー
ココチ、、
今ね、小麦ばっか口に入れてます笑
ご飯が食べたいのに
歯のせいで米が穴に入る。
パンとか麺も入るけど、
米は異常に穴にインw
なのでヨーグルト、アイス、チョコレート
菓子類
ずっと口に入れてる。
全然シフトチェンジなってない自分が
腹立たしい。
歯にも身体にもむちゃくちゃ悪いこと三昧。
今日のお昼は
焼きそばを作りました。
もー
それも小麦やんけ！
シフトチェンジしようとおもてから
異常に小麦を食べてる
アホアホココチです。