目が覚めてしまったので時計を見ると５時💦
仕方なく起きることにしました
外に出ると〜涼しいイヤ寒い😨
昨夜は虫の声が聞こえたし
どんなに暑くても秋は少しずつやってくるようです
せっかく涼しいので朝日が差し込む前に草取り開始
ずっと気になっていたけど暑過ぎてできてなかった土手の草取り
下に落ちないように気を付けて頑張りました
あースッキリした
草取りは結構なスクワット運動なので
足の付け根が痛くなったぐらい
よい運動になりました
お腹も空いていい感じ
ちょっと眠いのはお昼寝でカバーしましょう
昼間はまだまだ暑いから
熱中症にならないように気を付けないと！
食欲はあるので夏痩せとは無縁ですけどね
