いつもご覧いただきありがとうございます♥
2014年からゆるゆる脱ステして
いつの間にか9年経過したcocoです。
現在は宿便デトックスで腸活したおかげで
長年苦しんだ真夏の大爆発が３年もなく
元気に過ごさせてもらってます！！
アトピーで悩んでる方と
いろいろ情報共有の場になればいいなと
日々のことを書いてます☺
フライパンで
卵、チーズ、キャベツを焼いて
先にフライパンで焼き目を付けといた
パンを乗せてサンドするだけ！
付け合わせに焼きポテトもつけちゃった
簡単でおいしくて満足なランチでした🥪💕
そして翌日もほぼ同じw
再び盛り付けセンスのなさ…
韓国風トースト
ジャム乗せトースト
たっぷりキャベツ
具沢山スープ
にんじんw
パンやお肉を食べる時に
心掛けていることがあって
野菜をたくさん食べること
お皿の半分はキャベツ
こんな風にたまにはパンも
楽しくいただくようにしてます
昔ホットサンドメーカーが
欲しくてしかたなかった気持ちが
再び芽生えそうwww
手軽でおいしくお腹いっぱいになるし
やっぱりパン好き〜
アトピー改善も
健康も美容もコツコツ
日々の積み重ねがキレイを作る！
アトピー肌改善は怖くないよ❤
身体の仕組みを学んで
正しいことをすれば
いくつからでもきれいになる
脱ステ歴がもうすぐ10年
たくさんの経験から間違いないと
断言できます
宿便を出して腸内をきれいにする
究極の腸活【ハーブデトックス】
アトピー、花粉症
頭痛、生理痛
肩こり、冷え性
うつ、慢性疲労･･･etc
すべての不調のカギは【腸】
内側からきれいにして整えて
免疫力を上げて根本的に体質改善♪
ご興味のある方は
下記からお気軽にお問合せください☺
