あれからの私。美容と健康の記録

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16Sep
- 月１回のラーメン
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡食欲の秋到来ですね〜🍂♡ということで、今月も月1回のお楽しみラーメンを食べに行ってきました🍜今年オープンしてずっと気になっていたお店！私が過去一おいしいと思ったつけ麺屋さんも手がける名古屋の人気ラーメン店グループから初めて独立したお店らしくて。気になるよね〜！😍初回なので、看板メニューのつけ麺！そして一口食べた瞬間……幸せが広がった🥹💕麺は太すぎず細すぎず、絶妙な太さ。もちっとしていて、ちゅるっとした口当たりがすごく好みでした♡そして、つけ汁もおいしい！豚骨と鶏のうまみがぎゅっと凝縮されていて濃厚なんだけど、濃すぎない✨麺をつけて食べるとちょうどよくて、どんどん箸が進む〜😋久しぶりのつけ麺だったこともあって、幸せすぎでした〜🩷最後は、、、つけ汁をお出汁で割って飲むのも絶対おいしいやつだったけど……そこはグッと我慢しました😂飲みたかった〜！笑今月もごちそうさまでした💕＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
15Sep
- 今期いちばんハマったドラマ
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡今期ハマったドラマの中で、一番好きなのが……「告白―25年目の秘密―」見てる人いますかー？？？これ、最初は正直……「25年ストーカーの話なの？？」って思ってました😂しかも、「松村北斗だから許されるだけじゃん！」「いや、普通にきもい～～🤣」くらいの感じで観てて笑ところが！！物語が進んでいくにつれて、え？！あの人が？！この人が？！って展開がどんどん出てきて……気づいたらめちゃくちゃハマってた😂😂最初の印象から、ここまで変わるとは。笑「次どうなるの！？」って気になりすぎて、どんどん続きが観たくなるドラマでした。今期いろいろ観たけど、私はこれが一番好き～♡最初の「きもい～🤣」からのどハマりっていう自分の感情の変化も含めて面白い笑そして、来週はいよいよ最終回！あーーー終わっちゃうの寂しい🥹最後どうなるのか、めちゃくちゃ楽しみです！！テレビのおともに…！？久しぶりにポテチ食べたらおいしかった！湖池屋めっちゃすっぱムーチョ　夏の爽快シャワー 52g 12個入楽天市場紗栄子さんが好きらしく気になる！ポテトチップスカルビーシークヮーサー味×12 沖縄県限定楽天市場＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
14Sep
- 暇すぎてキティネイル作っちゃった！
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨ジェルネイル用LEDライト【プチトル 48W ピュアルミ】 UV/LED対応 36灯搭載ローヒート設計液晶表示付き自動センサー 10秒高速硬化チップ型ネイルランプセルフネイル対応日焼け防止機能付き楽天市場ジェルネイルライト 54W LED＆UV 充電式コードレス赤色ライトネイルライトジェルネイル ledライト硬化ライト LED 30LEDs ハイパワーハイブリッドLEDライト高速硬化自動感知センサー全ジェル対応ネイルランプレジンネイル楽天市場ブルーより目に優しいみたい！赤色ランプが気になる❤️KOKOIST ココイストエクセルビルダー2 4g 20g 100g Excel Builder Clear2【ジェルネイルネイルビルダージェルイクステンションレベリングクリアジェル長さ出し】楽天市場フォルムきれいに作るためにも❤️＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡暇すぎる！！！😂何かやることないかな〜と思っていたら、ふとネイルをいじりたくなりまして💅そういえば、韓国で流行っていたというキティネイルを思い出した♡親指に横向きのキティちゃんがいる、あのデザイン🎀ということで……不要なサイズのネイルチップを引っ張り出して、見よう見まねで作ってみました😂もちろん、ちゃんとした材料も特にないので、家にあるものでなんとか挑戦！そして……我ながら、なかなか上出来じゃない！？🤣💕暇つぶしのつもりだったのに、思ったよりちゃんとキティちゃんになって嬉しい♡ただ、これを本気で作るなら……粘土ジェルほしい！！！😂立体感を出したり、細かい形を作ったりするなら、やっぱり粘土ジェルがあったほうがやりやすそう。でも今回、作ってる間はめちゃくちゃ集中してて。気付いたら、なんだかスッキリ✨ネイルって、ストレス発散にもなるんだな〜💅💕何も考えずに黙々と手を動かす時間が好き！暇すぎて始めたキティネイルだったけど、思わぬところで良い気分転換になりました😂さて……次は何を作ろうかな🤭🎀シリコンモールドが欲しくなっちゃった笑ネイルモールドシリコンモールドモールドねこねこさんねこフェイスモールドセルフ 3D 立体立体　ネコ型シリコンアートシリコンアニマルオリジナルオリジナルパーツお家時間ハンドメイド簡単可愛いシリコンモールド数字モールド楽天市場ネイルツールシリコンモールドバラエティリボン全3種ジェルネイル楽天市場リボン型シリコンモールドジェルレジンアクリル 3D パーツ作りシリコンモールドシリコン型リボンジェルネイル 3Dアート楽天市場＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
08Sep
- 紗栄子ネイル
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡気付いたら9月も８日目…早すぎません？？💦時の早さに日々驚いてるけど毎日穏やかにhappyに過ごしたいので自分のご機嫌取り🩷ずーっと眺めてられるネイル！チップでロングネイルをしてたんだけど…諸事情で週1くらいで外さなきゃいけなくなって、これが地味〜にめんどくさい😂ロングネイル自体は大好きなんだけど、毎週付け替えるのもなかなか大変なので……久しぶりに自爪でショートネイルに💅🏻✨そして今回のネイル、私的には……題して、「紗栄子ネイル」！！😂🤍紗栄子さんって、女性として素敵なのはもちろん、人間性も含めて「素敵だなぁ」と思うことが多くて✨そんな紗栄子さんがよくしている、乳白色の短めネイルを真似してみました🥰ロングネイルとはまた全然違う雰囲気で、手元がすっきりして見える✨そして何より……めちゃくちゃ楽！！😂スマホも触りやすいし、何をするにも邪魔にならない。たまにはこういうシンプルなショートネイルもいいですね✨しばらくはこの紗栄子ネイルでいこうと思います🤍でも……ロングネイル好きだから、すでに恋しい笑今回も使用したネイルたち🩷LULUGEL ベースジェルトップジェルセミハードセットジェルネイルベーストップネイルジェルノンワイプトップコートぷっくり硬めノンサンディングベースコート長持ちフィルインポリッシュタイプ 2点セット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【全品半額coupon事前配布中】コンシーラーカラーペロリンと相性抜群の密着力カラージェル『 Elura（エルーラ）』ジェルネイル | カラーポリッシュネイルジェルアートジェルジェルネイル用品爪カラージェルネイルジェルネイルアートネイル工房にわちゃん楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ジェルネイルカラー LULUGEL シアーカラーネイル 15g カラージェルスキンカラー白ピンクベージュ乳白色クリアカラーセルフネイルオフィスネイルナチュラル自爪風グラデーションポリッシュ初心者ネイルカラーネイル用品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
29Aug
- ライスペーパーでプロテインスイーツ！
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨『若く見られる私が、毎日欠かさない美容習慣』いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を…ameblo.jp＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡新しいプロテインが届きましたー！✨チョコ風味でおいしいんだけど、けっこー甘め🍫ちょうど今、絶賛「食欲増し増し期」なので😂そのまま飲むだけじゃなく、何かおやつにできないかな〜と考えてみました。そこで作ってみたのが、豆腐＋チョコ風味プロテインのクリームをライスペーパーで包むだけのおやつ！水切りした豆腐にプロテインを混ぜるだけなので簡単！①キッチンペーパーに包んで冷蔵庫で水切り②プロテインをいれて（目分量）③混ぜるだけ！クリームのまま食べても美味しいです♪少し前はココアや抹茶、きなこなどとはちみつを入れて食べるのブームでしたね（映えとは真逆にいるビジュw）ライスペーパーに包むことによりデザート感が増して良い✨もちもち＋チョコ風味でおいしかった🤎　豆腐を混ぜることで、プロテインの甘さも少しまろやかになっていい感じ！甘いものが食べたいときのおやつに、また作ろっと☺️食事にもおやつにも色々アレンジできておすすめ♪オルターライスペーパー(200g)[ライスペーパーグルテンフリーハラル認証]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オーガニックライスペーパー　4袋　(200g)X4　生春巻、ラップサンド、デザートに！楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
28Aug
- 40代、よもぎ蒸し続けてます♡
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨よもぎ蒸し中も飲んでるよ♪誰でもP5 8/31 23:59まで大塚食品クリスタルガイザーペットボトル 700ml×48本(2ケース) 正規輸入品マウントシャスタカリフォルニアアメリカ【送料無料※一部地域は除く】楽天市場＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡『自宅でセルフケア！コスパ最高なよもぎ蒸し』いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を…ameblo.jpよもぎ蒸しを続けています〜🌿今は「美容のため！」というより、自分を整える時間として楽しんでる感じ♡汗をたっぷりかく日もあれば、あれ？今日はそんなに出ない？という日も😂よもぎ蒸しをしながら何も考えずぼーっとする時間が、なんだか心地いいんですよね。おうちで好きなタイミングにできるのもお気に入り。今週は３回もお店で入ること考えたら…3,300円×３回＝9,900円これだけお得になってます🉐大きいよね〜自分が心地よく過ごせる美容をこれからも無理なく続けます〜♡\私とお揃いにしませんか♪/折り畳み椅子付きよもぎ蒸しセット｜無農薬よもぎ 20回分自宅用温活セット温活デトックス美容冷え性対策自宅サロン初心者スターターセット楽天市場＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
27Aug
- 毎日意識している美容習慣、お水を飲むこと♡
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨\私が常備してるお水/大塚食品　クリスタルガイザー　500ML×24個セット楽天市場身体に害少ないって噂でいつもクリスタルガイザーを選んでる！青色キャップがおすすめ！誰でもP5 8/31 23:59まで大塚食品クリスタルガイザーペットボトル 700ml×48本(2ケース) 正規輸入品マウントシャスタカリフォルニアアメリカ【送料無料※一部地域は除く】楽天市場＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡美容のために、私が毎日意識していることのひとつがお水を飲むこと。人間の身体は約60〜70％が水分と言われています。しかも、特別に汗をかいていなくても、呼吸をするだけで水分は失われていくので、こまめな水分補給を意識しています。1日にどのくらい飲むかは諸説いろいろありますが私は「体重÷30」をひとつの目安にしています。私の場合は、45kg ÷ 30 ＝ 1.5Lなので、1日1.5Lを目安に♡一気にゴクゴク飲むのではなく、こまめに少しずつ。美容も健康も、こういう毎日の小さな習慣が大事だよね✨また暑さが戻ってきて…湿度も高くていやになるけど残り少ない夏も元気に過ごしましょ✨温泉水99もよく飲みます♪【ヤマト運輸配送】温泉水99 1.9Lペットボトル×2箱（12本）★送料無料★SOC 温泉水アルカリイオン水温泉水99 超軟水鹿児島水九州備蓄水鹿児島天然水ミネラルウオーター健康お水軟水ミネラルウォーターギフト飲む温泉水アルカリ性飲料水アルカリ水飲泉楽天市場【ふるさと納税】高評価★4.89【配送方法が選べる】飲む温泉水温泉水99 500ml(通常便：計30~120本 /定期便：30本×5〜12回・計150~360本)水ミネラルウォーター温泉水シリカ飲料 500ml ペットボトル鹿児島県産常温常温保存【エスオーシー】楽天市場【ふるさと納税】【配送方法が選べる】飲む温泉水温泉水99 1.9L(通常便：計12~60本/定期便：12本×5〜12回 or 24本×5回・計60~144本)水ミネラルウォーター温泉水シリカ飲料ペットボトル国産鹿児島県産常温【エスオーシー】楽天市場＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
26Aug
- 十割蕎麦にハマったけど、茹でるの難しい
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡食べるの大好きな私がハマっているもの。それが蕎麦♡もともとお蕎麦は好きなんだけど、最近は特に十割蕎麦を選ぶようになりました。理由は、低GI食品として取り入れやすいことと、グルテンフリーなところ。美容や健康を意識するようになってから、「何を食べるか」も少しずつ考えるようになってきました。もちろん、おいしいことも大事♡納豆やもずく、オクラをのせたり、その日の気分でアレンジしています。（この日はとにかく量で勝負！笑）ただ……十割蕎麦、茹でるのが難しい😂この前なんて、ちぎれまくって大変でした。笑それでもおいしくて、最近かなりの頻度で食べています♡しばらく私のお蕎麦ブームは続きそうです☺️【無塩】本十割そば蕎麦乾麺 200g×10袋 20食分ギフト対応可楽天市場【ふるさと納税】レビュー高評価蕎麦十割そば量が選べる (3袋計600g / 5袋計1kg) 1袋 200g 蕎麦粉 100% 十割そば 10割蕎麦 10割そばセット小分け田舎そば乾麺常温保存麺類麺国産自然栽培でわかおり山形ちば吉ちば吉ストック食品送料無料山形県米沢市楽天市場【ふるさと納税】【TVランキング1位獲得！】そば蕎麦乾麺山本食品十割そば本十割そば 10割特選そば 200g × 6～100袋国産原料100%使用選べる容量〔信州ソバ十割そば信州そば乾蕎麦乾そば小麦粉不使用保存食〕長野県飯綱町楽天市場\よく読まれる記事♪/『アラフォーこそツヤが大事♡プロも選んだNARSのハイライト』いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を…ameblo.jp＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
25Aug
- 若く見られる私が、毎日欠かさない美容習慣
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨自分で学んで実践するのが大好き❤新・皮膚と栄養　皮膚は内臓（栄養）の鏡 [ 栗木安弘 ]楽天市場＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡ありがたいことに、実年齢を言うと「え、見えない！」と言ってもらえることが多い私そんな私が、若見えのために意識していることのひとつがたんぱく質。美容というとスキンケアや美容液に目が行きがちだけど、私は「何を塗るか」だけじゃなくて「何を食べるか」も大事だと思っています。でも、毎日の食事だけで必要なたんぱく質をしっかり摂るのって、意外と難しい。そこで私が選んでいるのが、プロテイン。私はプロテインを選ぶとき、国産のものは選ばず、これをずっと愛用しています♡忙しい日や、食事でたんぱく質が足りなかった日にもサッと飲めるので、今では毎日の美容習慣のひとつ。毎朝、固形物を食べないのでプロテインで寝ている間に使用されたたんぱく質を補ってます特別なことを毎日頑張るより、「これだけは欠かさない」美容習慣を作ること。私にとって、そのひとつがたんぱく質です💖『アトピー後も続けている美肌習慣｜塩素除去シャワーヘッド愛用中』いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を…ameblo.jp医者に殺されない47の心得医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法 [ 近藤　誠 ]楽天市場＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
24Aug
- はじめてお店で麻辣湯を食べてきました️
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨辛くておいしくて好き❤️家で食べたくなったときはこれをお鍋に入れて豆乳入れて具材もたくさん入れて食べてます❤️12個セット医食同源ドットコム中華房麻辣湯麻辣タンスープ春雨インスタントレトルト食品 iSDG 送料無料【SK32265】楽天市場＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡麻辣湯っておいしいですよね〜🤤辛さとスパイスの香り、たっぷりの具材…一度ハマると定期的に食べたくなる味✨でも実は、今までお店で食べたことがありませんでした。理由は…並ぶのが苦手だから😂人気のお店って行列ができていることも多くて、「食べたいけど並ぶのはな〜💦」となってしまい、いつもおうちでUberしていました。ただ、Uberって便利だけど…やっぱり割高なんですよね😂麻辣湯って具材を自分で選ぶ楽しさもあるから、ついついたくさん入れたくなる。しかも私は食べる量が多いので（笑）普通の量じゃ物足りなくて、気づけば結構なお値段に…💸途中からは節約も兼ねて、冷凍ブロッコリーやレンコンなど家にある具材以外を注文するスタイルに変更しました🤣それでもお腹いっぱい食べたい派なので、やっぱりUber麻辣湯はちょっと贅沢ごはんでした。そんな私が今回、ついに…！初めてお店で麻辣湯を食べてきました🌶️✨やっぱりお店で食べる麻辣湯は違いますね！実際に見ながらの具材選びも楽しかったし、出来立てを食べられるのも嬉しかった♪今回行ったお店は、私の好みぴったりではなかったのでリピートはしないけど笑大好きなお店もいつかお店で食べたいなSNS話題商品 3点セット選べるかに団子+【肥羊粉＆牛面筋 & 土豆酸辣粉 & 粉耗子】蟹子包蟹仔包ブンモジャ粉耗子空心粉中国タンミョン太い春雨ぷりぷりトッポギ餅火鍋食材春雨マーラータン麻辣湯におすすめの具材つるつる麺楽天市場SNS話題商品送料無料冷凍東永蟹仔包蟹子包（だんご魚卵入り魚肉団子）　麻辣湯に　蟹団子　蟹籽包　400g 団子　中華料理人気商品冷凍食品　クール便発送　シマシマ　かに団子楽天市場【SNS話題商品】花様丸子 7種類のミックス団子麻辣湯具材マーラータン麻辣担中華食材火鍋丸子しゃぶしゃぶや中華鍋に 450g [冷凍食品]楽天市場＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
23Aug
- お上品ネイルにしてみた♡
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨\ジェルしてないときは強化剤♪/【大容量】【カラー＆ケア同時】ネイル強化剤 nail strengthener：NAIL-STRENGTHENER/ ohora gelnails nail オホーラネイルジェルネイルネイルシールセルフネイルカラージェルネイルチップネイルパーツネイルオイルネイルステッカージェルネイルシール楽天市場＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡セルフネイルしました💅✨今回は、左右でデザインを変えてみました♡左手はグラデーション、右手はワンカラー。色味を合わせているので派手になりすぎず、全体的にお上品な雰囲気に🤍こういうアシンメトリーなネイル、好きなんですよね〜今回のグラデーションは、なんとキッチンスポンジを使って作りました😂専用のスポンジじゃなくても、意外とそれっぽくできた！セルフネイルって、こういう「家にあるものでなんとかする」のも楽しいんですよね。笑マグネットネイルをずっとやっていたので、今回はちょっと気分を変えてみました✨ワンカラーだけだとシンプルすぎるかな？と思ったけど、左右で変えるだけで一気に雰囲気が出てお気に入り♡手元って意外と目に入るから、ネイルがきれいだとそれだけでちょっと気分が上がりますね☺️最近は「凝ったデザインを頑張る！」というより、簡単だけど、上品に見える♡くらいがちょうどいいかも。今回のネイル、かなりお気に入りです💅💕✴︎使用アイテムはこちら✴︎【ペロリン祭り】【おひとり様1セット限定】【送料無料1000円】【2本セット】ピールオフベースジェル “ペロリン” ベースに塗ってジェルネイルをするだけで剥がせる！ぺろりん剥がし | ジェルネイルベースクリアジェルネイルピールオフジェルジェルネイル工房楽天市場LULUGEL ベースジェルトップジェルセミハードセットジェルネイルベーストップネイルジェルノンワイプトップコートぷっくり硬めノンサンディングベースコート長持ちフィルインポリッシュタイプ 2点セット楽天市場【全品半額coupon事前配布中】コンシーラーカラーペロリンと相性抜群の密着力カラージェル『 Elura（エルーラ）』ジェルネイル | カラーポリッシュネイルジェルアートジェルジェルネイル用品爪カラージェルネイルジェルネイルアートネイル工房にわちゃん楽天市場ジェルネイルカラー LULUGEL シアーカラー 15g カラージェルスキンカラー白ピンクベージュ乳白色クリアカラーオフィスネイルナチュラル自爪風グラデーションポリッシュセルフネイル初心者ネイルカラーネイル用品楽天市場【根元極薄タイプ】LULUGEL ネイルチップショートロングフットクリア透明つけ爪ジェルネイル足用ネイルチップフットオーバルバレリーナポイントスクエアショート長さだし繰り返し使えるサンディング済みネイルチップ手 300枚ネイルチップ足 260枚楽天市場＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
22Aug
- デブエットな日！
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨エステプロラボトリプルカッターEX グランプロ 94.5g 30包ピーチフレーバーダイエットサプリ美容正規品 Esthe Pro Labo ボディメイクサポートダイエットグランプロシリーズリニューアル国内正規品送料無料楽天市場【ポスト投函】エステプロラボトリプルカッタープロ 90g 30包ダイエットサプリカロリー脂油炭水化物糖カット美容母の日プレゼントプチギフト Esthe Pro Labo TRIPLE CUTTER PRO楽天市場★配送無料★[コリョウンタン] コリョウンタンビタミンC 1000 480錠韓国1位ビタミンC Korea Eundan 免疫力健康韓国食品楽天市場＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡今日は無性にジャンクなものが食べたい😂普段は健康や美容を意識して、食べるものや添加物も気にしている私ですが……ジャンクなものを食べたくなる日ってあるんですよね！今日は完全にその日でした！バーガーキングが食べたかったのよ！！！笑フィッシュバーガーセットポテトMドクペハッシュ＆BBQバーガーセットオニオンリングコーヒーJr.バーガーセットをふたつ注文ペロッと食べきりました〜痩せの大食い女、大満足です✨笑カロリー？怖すぎるので見ません。笑今日はデブエットです😂健康を意識しているからって、毎日ストイックに食べているわけではありません。添加物を気にする日もあれば、こうやって何も気にせずジャンクなものを楽しむ日もあります！だって、食べたいときは食べたいんだもの。笑毎日こんな食生活をするわけじゃないけど、たまにはこういう日があってもいいよね♡ということで、今日の私は大満足です🤣血糖値ケアは必須だよね♪【公式_フードオロジー】【血糖値ケア】アサビぷるんゼリー＆クレンズショット＆クリスピー /リンゴ味・青みかん味・桃味・梅味・ザクロ味・ゆず味 | アップルサイダービネガーアップル自然発酵 FOODOLOGY楽天市場【LIVELING 公式】NEWパイナップル味発売！ライブリングアサビクレンズミニ（5包入）5種/7種スタートセット酢ダイエット健康ドリンクリンゴ酢飲料ダイエット飲料韓国食品健康食品送料無料楽天市場【リンゴ酢・液状型】オーガニックリアルアップルアサビ・アップルサイダービネガー水に混ぜて簡単摂取ダイエット習慣むくみ発酵酢快便すっきりケア飲む酢美容酢ダイエット酢自然発酵腸内環境便秘無添加美肌ケアインナーケア楽天市場アトピー改善も健康も美容もコツコツ日々の積み重ねがキレイを作る！『祝！脱ステ９年７ヶ月』いつもご覧いただきありがとうございます♥2014年からゆるゆる脱ステしていつの間にか9年経過したcocoです。現在は宿便デトックスしたおかげで長年苦しんだ真夏…ameblo.jp＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
19Aug
- 念願のラーメンを食べました♡
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡半月以上、ブログを書いてなかった！！！お久しぶりです😂なんだかバタバタしていて、またまたブログを開くのをサボっておりました💦気づいたら、もう8月も後半戦。早いーーー！！！最近、ほんの少し気温が落ち着いてきたような？日中はまだまだ暑いけど、夕方になるとちょっと過ごしやすくて、「秋、来た！？」って思うような瞬間もあったりして🍂このくらいの気候、好きです♡そんな最近。ずっと気になっていて、いつか行ってみたいと思っていたラーメン屋さんに行ってきました！某芸能人も行くと噂のお店らしくて、前から気になってたんですよね。そして注文したのはこちら！辛みそチャーシューラーメン🍜もちろん、にんにくもトッピング♡そして小ライスまでつけちゃいました😂実は私、ここ2か月くらいかな？ラーメンを食べに行かないようにしていたんです。だから……久しぶりのラーメン。しかも、ずっと気になっていたお店。もうね、めちゃくちゃおいしくて、しみるーーー！！！😂💕辛みそに、にんにくに、チャーシュー。そこに白いごはん。最高すぎました。笑久しぶりに食べると、ラーメンってこんなにおいしかったっけ！？ってなるね😂我慢していたからこそ、よりおいしく感じました♡というわけで、久しぶりのブログはラーメン日記でした〜🍜アトピー改善も健康も美容もコツコツ日々の積み重ねがキレイを作る！『祝！脱ステ９年７ヶ月』いつもご覧いただきありがとうございます♥2014年からゆるゆる脱ステしていつの間にか9年経過したcocoです。現在は宿便デトックスしたおかげで長年苦しんだ真夏…ameblo.jp＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
31Jul
- おうちでカフェ気分♡ブランチをUberしてみた♪
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨【おうちカフェ】大皿 21cm×21cm ビッグスクエアプレートフレーム L 白グレーインディゴスクエアー正角皿大皿おうちカフェ美濃焼国産日本製陶器食器おしゃれかわいいカッコイイデザート皿パスタ皿主菜皿ワンプレートインスタ映えカフェ食器中皿楽天市場【楽天1位】【レシピ50種+豪華特典】レコルトホットサンドメーカー耳まで電気厚焼き両面焼き 1枚焼きプレスサンドメーカープラッドおうちカフェ朝食パン焼き器パン焼き機収納時短調理ホットサンド食パンサンドイッチギフトホーム家電 [RPS2 recolte RPS-2]楽天市場皿おしゃれ食器カードル 18cm 丸皿黒土カフェ食器中皿ケーキ皿デザート皿サラダ皿洋食器和食器美濃焼楽天市場＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡毎日暑すぎますね💦カフェで朝活とかブランチに行きたくてもなかなか腰が上がらず…気になっていたお店でUberしてみました✨今月は使わないと決めてたので約1ヶ月ぶりのUberです笑注文したのは…・目玉焼き2個・ビスケット・ポテト・ソーセージのセット🍳届いた瞬間からテンション上がる〜♡お皿に盛りなおしてカフェっぽくしようかな？と思っていたんだけど…届いた丸皿の容器が可愛くて、そのままでも十分カフェ気分でした☺️お店のロゴ入りナプキンまで入っていて、ケチャップとマスタードもちゃんとついていました✨こういうちょっとした心遣いって嬉しい！そして、カフェインレスコーヒーを淹れて…おうちでゆっくりブランチタイム☕️外に行かなくても、お気に入りのごはんとコーヒーがあれば、ちゃんと特別な時間✨たまには「おうちカフェ」もいいですね♪美味しいものを食べて、ゆっくり過ごせて最高の朝時間でした♡スターバックスオリガミパーソナルドリップコーヒーディカフェハウスブレンド(4袋入)【Starbucks(スターバックス)】[ドリップコーヒーブラックコーヒー無糖個包装]楽天市場【公式】ブルーボトルコーヒーナイトライトディカフェ｜コーヒー豆カフェインレス 200g 珈琲豆オリジナルブレンド自然派マイルド深煎りノンカフェイン夜寝る前ハンドドリッププレゼントギフト手土産デカフェドリップコーヒーサマーギフト楽天市場『あさんぽ再開しました！』いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を…ameblo.jp＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
28Jul
- あさんぽ再開しました！
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨＼私のお気に入りはこちら♡ ／＼9％OFFクーポン／UVカット率 99%以上ラッシュガードレディース UV パーカー軽量トップス長袖体型カバーラッシュパーカー UPF50+ 接触冷感急速冷感羽織持ち運びペプラムフリルジップアップ前開き洋服見えフレアフーディー薄い楽天市場ROPE' PICNIC PASSAGE 【WEB限定カラー】絶対焼けたくないUVパーカー/UVカット・接触冷感ロペピクニックトップスパーカー・フーディーグレーピンクブラック【送料無料】楽天市場こんにちは〜cocoです♡あさんぽを再開しました😊朝とはいえ、この時期の日差しは油断できないので…🧢帽子😷フェイスカバー☀️長袖のUVカットパーカー（またはアームカバー）完全防備です😂「そこまでやる？」って思われそうだけど、アトピー肌なので紫外線対策は大事。歩き始めると暑いけど、朝の空気はやっぱり気持ちいい✨セミの声を聞きながら歩いていると、「今日も一日が始まるなぁ」って前向きな気持ちになれていい！軽くお散歩して汗をかいたら帰宅してシャワー🚿この流れがすごく気持ちよくて、朝からリフレッシュできます♪毎日長距離じゃなくても、「少しだけ歩こう」で十分。健康と美容のために無理なく続けていこっと😊75%OFF！【人気沸騰：1,110円～1,490円！】 ※1人様3枚まで※ 【年間ランキング3位】 UVパーカー UV UPF50+ UVカットラッシュガードレディース自転車長袖薄手日焼け止めスポーツジムヨガマスク元祖冷感coolify【完全防備UVカットパーカー】Cタイプがページ内最安楽天市場＼30％OFFクーポン／ UVカット率 99%以上 360度日除けハットキャップサンバイザーレディース UPF50+ UVカット日焼け防止紫外線対策グッズ春夏秋日よけ帽子農作業フェイスカバー水分補給ネックカバー 4way 折りたたみ収納ボタン取り外し顎紐つば広楽天市場【8/4 19時迄クーポンで 35%OFF】ミルサコットンカサブランカ美シルエット帽子レディースハットつば広フリーサイズ日よけ UVカット UV対策紫外線サイズ調整遮光日傘帽子自転車洗えるたためる折りたたみあご紐リボン春夏オールシーズン秋冬楽天市場【今すぐ使える！45％OFFクーポン】UVカット帽子レディースハット日焼け防止【UPF50+・最新広いつば・大きいサイズ・深めタイプ・紫外線対策】【取り外すあご紐・吸汗排湿性優れ・小顔劾果】サイズ調節通気キャップ帽子持ち運びやすい無地春夏楽天市場アトピー改善も健康も美容もコツコツ日々の積み重ねがキレイを作る！アトピー肌改善は怖くないよ❤身体の仕組みを学んで、正しいことをすればいくつからでもきれいになれる脱ステ歴が12年のわたしのたくさんの経験から間違いないと思ってます『祝！脱ステ９年７ヶ月』いつもご覧いただきありがとうございます♥2014年からゆるゆる脱ステしていつの間にか9年経過したcocoです。現在は宿便デトックスしたおかげで長年苦しんだ真夏…ameblo.jp＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
22Jul
- ユニクロ購入品♡ワゴンで見つけた790円の掘り出し物！
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡毎日、暑すぎますね…💦酷暑日が始まったタイミングでお散歩する時間を増やそうと思い立ちwUVカットパーカを探しにユニクロへ♪お目当てはこの2つ。・ドライEX UVカットフルジップパーカ・ウルトラストレッチエアリズムUVカットフルジップパーカドライEXUVカットフルジップパーカUNIQLOウルトラストレッチエアリズムUVカットフルジップパーカUNIQLO店頭で何度も羽織ってみて、かなり悩みました😂最終的に選んだのは…ドライEX UVカットフルジップパーカ（ブラック、Mサイズ）✨ゆったり着たかったので、Mサイズにしました♪UVカットするにはやっぱ物理的に防ぐのも大切！この夏たくさん活躍してくれそうです♡そして、この日いちばんテンションが上がったのが…ワゴンの中で見つけた「クレープジャージーナロースカート」！！なんと…790円！！！思わず二度見しました🤣実はこのスカート、発売された頃から「これ履きやすそうだな〜」と気になっていたアイテムだったんです値札を見ると「ウエストゴムが伸びています」と書かれていたのですが、実際に触ってみても全然わからないレベル。気になるところはなく、「これは買うしかない！」と迷わずカゴへ入れました🛒✨帰宅後に試着してみたらシルエットもきれいで後ろのスリットも深すぎず動きやすい！欲しかったものがこんな価格で買えるなんて、本当にラッキー♪ユニクロのワゴンって、たまに宝探しみたいで楽しいですよね😊明日まで期間限定価格✨クレープジャージーナロースカートUNIQLOアトピー改善も健康も美容もコツコツ日々の積み重ねがキレイを作る！アトピー肌改善は怖くないよ❤身体の仕組みを学んで、正しいことをすればいくつからでもきれいになれる脱ステ歴が12年のわたしのたくさんの経験から間違いないと思ってます『祝！脱ステ９年７ヶ月』いつもご覧いただきありがとうございます♥2014年からゆるゆる脱ステしていつの間にか9年経過したcocoです。現在は宿便デトックスしたおかげで長年苦しんだ真夏…ameblo.jp＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
21Jul
- 夏ドラマにハマった！！！
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡最近、久しぶりに夏ドラマにハマっています😊昔は毎週欠かさずドラマを観ていた時期もあったけど、ここ数年は気づいたら終わってる…なんてことが多くて😂でも今期は違う！リアルタイム…と言ってもTVerですが（笑）毎週楽しみに観ています✨今ハマっているのはこの3作品♪⭐️松村北斗さん主演『告白』⭐️玉森裕太さん主演『マイフィクション』⭐️松本若菜さん主演『君の好きは無敵』どれも続きが気になって、「もう終わり!?」ってなるくらい面白い😊そして今、気になっているのが『GTO』。実は最近、昔のGTOを一気見したんです📺観ていたときとは感じ方が全然違っていて、「こんな先生いたらすごいな〜！」と思うだけじゃなく、人との向き合い方だったり、大人としての在り方だったり、いろいろ考えさせられる作品でした。だから今期のGTOも観てみようかなと思う✨毎週「次まだかな〜？」と楽しみに待つ、この感覚！なんだか久しぶりで嬉しい〜😊アトピー改善も健康も美容もコツコツ日々の積み重ねがキレイを作る！アトピー肌改善は怖くないよ❤身体の仕組みを学んで、正しいことをすればいくつからでもきれいになれる脱ステ歴が12年のわたしのたくさんの経験から間違いないと思ってます『祝！脱ステ９年７ヶ月』いつもご覧いただきありがとうございます♥2014年からゆるゆる脱ステしていつの間にか9年経過したcocoです。現在は宿便デトックスしたおかげで長年苦しんだ真夏…ameblo.jp＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
19Jul
- 独身アラフォー女、三連休をほぼ寝て過ごす
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡せっかくの三連休。お出かけしたり、美味しいもの食べに行ったり、何か楽しい予定を入れたり……そんな休日を想像していたのですが。現実はというと……ほぼ寝てました😂どうやら風邪をひいたっぽくて、喉が痛かったり、体がだるかったり。気づいたらベッドとお友達状態アマプラでドラマ見て寝てぼーっとする…映えとはほどとおい連休です▼最近読んでる本たち▼自分言語化ノート正解のない時代を生き抜く武器を掘り起こそう【電子書籍】[ 長谷川エレナ朋美 ]楽天市場自分の変え方　認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く [ 村岡大樹 ]楽天市場アトピー改善も健康も美容もコツコツ日々の積み重ねがキレイを作る！アトピー肌改善は怖くないよ❤身体の仕組みを学んで、正しいことをすればいくつからでもきれいになれる脱ステ歴が12年のわたしのたくさんの経験から間違いないと思ってます『祝！脱ステ９年７ヶ月』いつもご覧いただきありがとうございます♥2014年からゆるゆる脱ステしていつの間にか9年経過したcocoです。現在は宿便デトックスしたおかげで長年苦しんだ真夏…ameblo.jp＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
17Jul
- また進化しました♡簡単に作れる豆腐米粉パン
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨＼楽天ランキング1位獲得！／パスタグルテンフリーこまち麺パスタカッペリーニ 250g×3袋 (6食入) 送料無料お米のパスタ無塩早ゆで国産半生麺ライスヌードル楽天市場フィナンシェ　【5と0の日　ポイント5倍！】お中元　御中元　6個入 12個入り　18個入り6種種グルテンフリー米粉プレーンショコラ抹茶個包装詰合わせお土産お返し内祝い焼き菓子スイーツギフト楽天市場＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡最近すっかりハマっている、豆腐米粉パン🍞最初は「簡単でおいしい！」から始まったんですが…気づけば、毎回アレンジするようになりました😂同じ材料でも、配合を少し変えるだけで食感が変わるので、それがまた楽しい♪今日は目玉焼き、れんこん、ブロッコリーを添えて、簡単ブランチにしました🥦🍳美容や健康を意識しつつも、頑張りすぎないのが今の私流。完璧な食事じゃなくても、自分がおいしいと思えて続けられることを大切にしています😊ちなみに、よく聞かれるのでレシピも✨【材料】・絹豆腐 1丁（150gくらい）・米粉（目分量😂）これだけです♪米粉はその日の気分で量を調整しています。ふんわり食べたい日は少なめ、しっかり食べ応えがほしい日は多め。私はスプーンに生地がくっつかないくらいを目安に混ぜています。あとはフライパンで両面こんがり焼くだけ♡毎回少しずつ配合が違うけど、それも手作りならではの楽しさです😊オーサワのコンソメゆかりミートソースチーズ…アレンジ無限です♾️おすすめのアレンジがあったら、ぜひ教えてください💕米粉ミズホチカラ【ランキング1位獲得！】パン用 880g/2kg/4kg/12kg/20kg パン用米粉国産米粉100％こめ粉米粉パン【D’sTs公式】【訳アリ】送料無料大容量米粉パン専門店が選んだ米粉楽天市場米粉1kg /お米　夢大地　米の粉　1kg　メール便送料無料！楽天市場オーサワの国産米粉(500g)【オーサワ】[ヴィーガン米粉グルテンフリーヘルシー]楽天市場＼楽天ランキング1位獲得！／米粉国産お米の粉お料理自慢の薄力粉 5kg (1kg×5袋) 送料無料グルテンフリー無添加楽天市場アトピー改善も健康も美容もコツコツ日々の積み重ねがキレイを作る！アトピー肌改善は怖くないよ❤身体の仕組みを学んで、正しいことをすればいくつからでもきれいになれる脱ステ歴が12年のわたしのたくさんの経験から間違いないと思ってます『祝！脱ステ９年７ヶ月』いつもご覧いただきありがとうございます♥2014年からゆるゆる脱ステしていつの間にか9年経過したcocoです。現在は宿便デトックスしたおかげで長年苦しんだ真夏…ameblo.jp＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／
16Jul
- スーパーで見つけたら即カゴ行き♡久しぶりのうまかっちゃん
  いつもご覧いただきありがとうございます♥生まれた頃からアトピーと付き合いながら、2014年から脱ステをスタート。気づけば12年が経ちました☺今は美容や健康を楽しみながら、自分らしく心地よく過ごしています。このブログでは、アトピーや脱ステの経験はもちろん、美容・健康・日々の暮らしについてゆるりと綴っています♡同じような経験をされた方や、頑張る誰かのホッとする場所になれたら嬉しいです✨＼私のお気に入りはこちら♡ ／こんにちは〜cocoです♡今日スーパーで、思わずテンションが上がったもの✨それは…うまかっちゃん♡前に食べたときに「おいしい！」って感動したのを思い出して、久しぶりに見つけたら迷わずカゴへ。しかも…ノーマルと、からし高菜風味の2種類😂「どっちか選べないなら両方買おう♪」そんな自分に笑いました🤣美容や健康が好きだから、食事には気をつけているほうだと思います。でも、たまにはインスタント麺だって食べます🍜昔の私は、「体に悪いものは絶対ダメ！」とかなりストイック。食事制限もしていたし、「〇〇は食べちゃダメ」と自分を縛ることが多かった💦でも今は、そんな考え方を少し手放しました✨普段は野菜をしっかり食べたり、なるべく体にやさしいものを選びながら、「今日はこれ食べたい！」と思ったものは、おいしく楽しむ😊そのほうが心もラクだし、長く続けられるなって感じています。美容も健康も、完璧じゃなくていい。無理なく、楽しみながら続ける。それが今の私にいちばん合っているみたいです♡さて、ノーマルから食べるか…からし高菜風味から食べるか…今日いちばんの悩みだ〜😂笑ノーマルめちゃうまい！うまかっちゃんハウス食品レギュラー 5個パックラーメンインスタントラーメン楽天市場こんなに種類あるの？！食べてみたい！うまかっちゃんハウス食品詰め合わせ食べ比べセット 5種 30食ラーメンインスタントラーメン楽天市場アトピー改善も健康も美容もコツコツ日々の積み重ねがキレイを作る✨『祝！脱ステ９年７ヶ月』いつもご覧いただきありがとうございます♥2014年からゆるゆる脱ステしていつの間にか9年経過したcocoです。現在は宿便デトックスしたおかげで長年苦しんだ真夏…ameblo.jp＼ちょっとしたお小遣い稼ぎ★／初心者でも安心！ポイ活応援サービスモッピーで“ポイ活”はじめよう | ポイ活するならモッピー｜ポイントサイトの副業で副収入・お小遣い稼ぎモッピーは、運営実績20年以上！累計1,400万人以上が利用しているポイントサイト。サイト内で商品購入やアンケート回答、ゲームをすると「1ポイント=1円」のポイントが貯まっていきます。貯めたポイントは、現金やお好きな他社ポイントに交換することができます。pc.moppy.jp12年以上モッピーやってます★＼私のお気に入りはこちら♡ ／

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