今日のホッと一息は、
大好物のチョコチップクッキー🍪と、アーモンドミルクラテ☕️
こうして、心をゆるませるのが、至福の時間♡
クッキー🍪は、先日焼いたもの。
オーツパウダーで作ったグルテンフリーのオヤツです。
オートミールをブレンダーで粉砕して粉にて、小麦粉の代わりに。
私は甘いものが大好きなので、身体に合った優しい素材で、手作りしています✨
こうして、自分が大好きなもの、
自分の心にも身体にも優しいもので、
心をホッとゆるめ、ほどいてあげる時間を大切にしています。
幸せになるためには、大きな何かを手に入れないといけないと思って、必死に頑張っていた頃もあったけど、
今の私は、
目の前の小さな日常、
毎日のちょっとした瞬間を、
丁寧に大切に、
自分らしく過ごすことで、心が満たされることを知っているのです♡
それでは♪
Have a good one!
プロフィール
coco
【アメリカ在住】エッセイスト/ライター
30代｜夫婦ふたり暮らし+🐕🦺
アメリカでのライフスタイル、フォトエッセイを通じて、「日々をより豊かに生きるアイディア」をお届けしています♪