最近、
自分の「弱み」や「苦手な部分」を
上手にカバーできるようになると、
人生がスムーズに
楽に心地良く進むようになる♪
と、痛感します。
「弱み」をカバーするというのは、
「頑張って克服する」
ということではありません。
自分の「弱み」を受け入れて、
自分の最高のサポーターになるのです。
「弱み」や「苦手なこと」に
手こずる自分を
「なんでこんなことも出来ないんだろう」
と責めるのではなく、
「そんな自分をどうやって支えてあげたら、楽になるかな？」
と視点を切り替えるのが最大のポイント。
「自分自身の最高のサポーター」
「最大の味方」になるのです。
例えば、
私の場合は、
「身支度」がとんでもなく苦手です。
着るものを決めたり、
必要なものをカバンに入れたり、
普通の人はサッとできる準備に
異様に時間がかかるし、
めちゃくちゃ負担でストレスなのです。
思えば小学生の頃も、
時間割ができなくて、
毎日、ランドセルに全教科の教科書を入れて、登校していました。
そんな自分を、
「私は、なんでこんなこともできないんだろう？」
だらしないんだ＞＜と責めていた時は、
人生がすごくしんどかったのですが、
「自分の弱みをサポートする」
「自分の最大の味方になる」
という視点に切り替えてから、
自分の弱点をうまくサポートする術が
次々に見つかって、
自分の弱みをうまくカバーできるようになりました。
例えば、
大好きなジムも、
身支度のストレスが障壁になって
行くのをやめてしまうことが
多々あったのですが、
家→カフェ→家（ジムの身支度）→ジム
という今までの導線を、
家→カフェ→ジム
（運動できる服装でカフェに行き、
カフェから直接ジムに行って、
着いたらそのまま運動できるようにする）
という導線に変えることで、
身支度の回数が減って、
楽々ジムに行けるようになりました。
身支度の壁がなくなって、
心も楽だし、
ジムで身体を整える頻度も増えて、最高です♡
そんな風に、
自分の「弱み」を責めるのではなく、
自分自身の
「最高のサポーター」
「最強の味方」
になって、
自分を助けるとしたらどうするかな？
と視点を切り替えてみると、
驚くほどスムーズに
心も楽に♪
生きられるようになる♡
それでは♪
Have a good one!