みなさんは、
月初に何かする習慣はありますか？
私は、必ず「月初の自分会議」をします。
自分自身とじっくり向き合って、
先月の振り返りをするのです。
これをすると、
次の月のクオリティがマジで変わります。
アジェンダはこんな感じ。笑
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①先月の振り返り
・先月のアクション
・反省
・良かったこと
②目標のメンテナンス
③今月の目標設定
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各項目を補足すると、
①先月の振り返りでは、
まずは、
先月のアクションを書き出します。
「出来たこと」を可視化してみる
ってすごく大事。
思いのほか出来ていたことに気づくと、
成長実感を感じられて、
モチベーションに繋がるし、
思いのほか出来ていなかった場合は、
その理由を改善すると、
次の月の成長につなげられます。
あわせて、
反省点と良かった点も見直すことで、
より楽しく
より心地よく
より効率的な
自分にとってベストなやり方
を見つけることができるのです。
②目標の確認では、
自分が今向かっている目標に、
ワクワクするか？
しっくりくるか？
を再確認します。
色んな事に挑戦したり、
自分の成長に応じて、
目標もメンテナンスが必要。
もし、正直ワクワクしなくなってる
なんかしっくりこない
と感じる場合は、
目標を軌道修正したり、
具体性を増してみたり、
白紙に戻して考え直したり、
ワクワクする
しっくり感のあるものに
メンテナンスしてあげる。
ワクワクというエネルギーの源泉に、
しっかりつなぎなおす作業
ともいえるかもしれません。
③今月の目標設定では、
①先月の振り返りで可視化した、
先月のアクション・反省点・良かった点
を見ながら、
②の目標に進んでいくために
今月達成したいことを具体的に
落とし込んでいきます。
こんな感じで、
「月初の自分会議」をするようになってから、
自分に一番合ったやり方で、
ワクワク、効率よく、
目標までの道のりを
楽しめるようになったのです。
しかも、
着実に前に進めるようにもなりました。
「月初の自分会議」おススメです♡
それでは♪
Have a good one!