8/27 ごはん朝 フレンチトースト昼 ご飯、照り焼きチキン夜 パスタ、チーズピザ、アイス5つ間食 紅芋タルト、ちんすこう、クッキー2つ最低です。でも今日は朝からこうしようとしていたので、悔いはありません。次に決めたこと書きますiPhoneからの投稿
8/27 ごはん朝 フレンチトースト昼 ご飯、照り焼きチキン夜 パスタ、チーズピザ、アイ ス5つ間食 紅芋タルト、ちんすこう、クッキー2つ最低です。でも今日は朝からこうしようとしていたので、悔いはありません。次に決めたこと書きますiPhoneからの投稿
8/26 ご飯こんばんは。朝 なし 昼 お腹満腹食物繊維ゼリー夜 油そば、抹茶フラペチーノ、みすど4つ夜酷い。彼と会ったから美味しいもの一緒に楽しもうって調子に乗り過ぎです。カロリー摂取しすぎた(;_;)もう食べちゃったからいいやー諦めず頑張ります。すべては自分の為iPhoneからの投稿
