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婆ログ - 孫と健康と終活と。

脳の活性化目指して、脱アナログのブログ

外出規制が始まり2週間近くが経ち、 自己隔離生活がんばっていますが、感染がなかなか食い止められず、ニュースを聞くたびに落ち込みます。重症化しやすいといわれる老人組の一人として必要のない外出は控え、自分なりに頑張っています。

いつも会ってた友人や近所に住んでる姉とも会わずに電話で慰めあっている状況。精神的にはそんな感じで問題なのですが、身体的には家にいると体がなまってしまう問題が。体がなまると血行が悪くなり、痴ほう症を促進してしまったりといいこと無いので人混みを避けた散歩コースを見つけて一人散歩に励んでいます。

いつもだったら近所の姉と歩こう会、おしゃべりしながら歩く軽い運動なのですが、最近は一人歩こう会。人気を避ける(でも治安的に危なくないような)これまでに歩いたことの無い道を見つけたり、いつもの道でもおしゃべりに夢中でこれまでに気づかなかったような素敵なお家やそのお庭のきれいな草木を見たりすることが楽しみとなっています。しかも今は春から夏の草木が最も美しい時期。

しばらくは一人歩こう会も飽きることなく続けることができそうです。

それにしてもいつコロナウイルスは収束するのか。先の読めない日々。周りに迷惑かけないためにも自己隔離生活がんばらなくては。

街並みの植物鑑賞は今が一番いい時期。