ヨーガの世界に触れていると、
手放しましょう
そんな言葉と繋がることが多くあります。
実際大事です、
助けにもなりますよ？
手放すことは。
軽やかに
自由に・・・
スペースが広がって、
新しいものを吸収しやすくなり、
ステージアップ！！
そんな道とも
つながりやすくなるかもしれないですからね。
でも、実際の所・・・
簡単に手放すなんて出来ない！
というのが私の感覚。
それが苦しみになると、尚更ね。
手放すという言葉は
人によっては解釈が変わるかもしれないです。
感謝を持って
終わりを迎えて手放す
という道に進む
そんな手放しもあるし、
現実と向き合うことに恐怖を抱き、
苦しさを覚え、
何もなかったかのように手放す
そういう場合もあるでしょう。
感謝を持って手放せるというのが
恐らく自分にとっても、
その起こった出来事にとっても
調和を生む優しいものなのかもしれませんが、
苦しさを感じる中での手放しは
なかなかの高難度、、、
むしろ頭の中ぐるぐる〜
なぜ、難しいのか？
なぜ、向き合うことが怖いのか？
その苦しさの中に答えがあると、
本能的にわかっているからなんでしょうね。
その答えがもしかしたら、
今までの生き方とは異なる、
人生を変えてしまうくらいの
とても影響のある大きな存在
であるかもしれないから。
今までの自分を守ってくれた
それがあったから生きてこれた
過去の自分・安心安全との
卒業のタイミングなのかもしれないから。
苦しい、
手放せるものなら手放したい！
でも無理！
そんな風に心が感じるのであれば、
その感覚は大切な
「わたし」からの声
であり、
ちゃんと理由があるはずなんです。
そこに向き合わずして
この大切な苦しいという感覚を
手放しましょう！
なんて軽々しく綺麗事で片付けることは、、、
出来ない！
だから大切なのは、
無理に手放そうとしなくて良い
手放すことが大事だから、
すぐに思考で、言葉を使って
手放そうとするのではなく、
心が納得するまで
少しずつ
ちょっとずつ
できる範囲で
向き合える時に向き合えたら
それで素晴らしい！
苦しみを感じている自分に気づけていることが
本当に素晴らしいことなので、
そのまま感じ取りながら、
一緒に
持ち合わせたまま歩んでいく
ちょっとずつその苦しさと向き合っていくと、
自然と自分の中の区切りと出会えて、
手放せていますから。
というのが、
昨年私自身が味わった中で
起こっていた出来事！
苦しさを覚えていたことが
家族に関することでしたので、
超ざっくりいうと、アダルトチルドレン
この一言で片付けられることではないけどね。
苦しみや不安の終わりが全く見えない中でしたが、
苦しみを持ち合わせたまま
できる範囲で前に進むということをしていたら、
自然と
区切りと出会うことが
できました！
だからこそ、次の課題と向き合ってますよ・・・w
無理に手放そうとしなくて良い
持ち合わせたままで良い
苦しい時に大切な人達から受け取ったこの言葉は、
ホッとした感覚を得られた許しの言葉♡
無理に手放そうとせず、
苦しみを感じたまま
ちょっとずつ歩むからこそ、
人の心・温かみをより感じられる。
これからも大事にしたい、
コトバです♡
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🕊
✨LINEにて配信中✨
〈初回登録限定配信〉
癒しを呼び起こす
健幸への5ステップ
〜YIN YOGA & MIND〜
エピソードに沿った
陰ヨガ動画もプレゼント♡
&
〈定期配信〉
自浄力を育むショートメッセージ
＠829pzvpv で検索も可能です。
上記お問い合わせフォームや
公式LINEからも
ご質問等受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
＊SNSはコチラ＊
ヨガウエア・アンバサダー
クーポンコード：MAI824
商品をお買い求めの際にご入力で、
10％OFFでお買い求め頂けます。
(キャンペーン中の併用も可)