吐き気

なんだか吐き気が収まりません

なんでだろー

夕飯食べ過ぎたのかな？

吐きたい衝動にかられてるけど、

薬でちゃうし我慢してます(>_<)

そいえば

昔は食べてしまったあとは吐いてたなぁ




気をまぎらわせて…早く寝よう

ダイエット

今朝の体重。

44.8㌔。

減った減ったー＼(^-^)／

ちょっとだけどさ。意識してなければきっとどんどん肥えていただろうから

覚悟をしてから約2㌔減。

ちゃんと食べてるし昔のようにストイックにもなってない

この調子で、ちゃんと食べながらすこしづつやっていきたい

以前は35㌔が普通だったんだけど、
あの頃はガリガリガリコさんで骨だった。

常に食欲というものはなく、
ほぼ飲み物で生きていた。

何を食べていいのかもわからなかった。

それでも、自分はまだまだ太ってると思い、ちょっとのお肉も許せず

何に関しても超ストイックだったし、病的だった。

フラフラしたり、髪もパサパサで薄くなり、
まつげも伸びなくなり、爪も弱く。

さすがにヤバイなと思い、少し太ってみてはまた痩せたくなりの繰り返し。

通院しだしてからは、そんなこともなくなった

もう、体重計にも乗らないと決め、食べることは生きること。楽しむことだと心に誓い、

よく周りに言われた、
ちょっとふっくら位がかわいいぞと
自分に言い聞かせた

だけれども

さすがに太りすぎた

服が入らなくなるなんて想像もしていなかった

体重計乗ってほんとに驚いた


前の私を知ってる人には誰にも会いたくない。
ふっくらしたねと言われるのが苦痛

相手は誉めてくれてるみたいだけど、
私には

細い人みるたびに
悲しくなったりむなしくなったり。

私は私なのにね。

前みたいにガリガリにはなりたくないけど、

でもでもせめて自分を嫌にならない程度の体型でいたい。

40㌔位を目標にしてる

食べてるダイエットだけでは厳しいだろうな。

そろそろ運動も視野に入れなきゃかな…

食べないダイエットしか知らない私にできるのかな…何しよう

セロクエル＆エビリファイ

最近起きれない気味だったけれど…


今朝は下の子が登校する時間にかろうじてなんとなく目を覚まし、即おやすみ。

そして目覚めたらなんと。

午後の1時前でした。


デブの元。ジプレキサ中止になってから飲んでるセロクエル。これもかなり寝てしまう。

先週からエビリファイ中止になって、

起きてからエンジンかかるのも遅いし、

胸のモヤモヤもなかなか晴れないなぁ



エビリファイ中止してみて、

ダメだったら年内に１度診察にきて

とマイメロ先生から言われてます。

すごーく鬱ってるわけではないし、

上がってるわけでもない。


どうしようかなぁぁ…


そんな今日は洗濯だけしてあとはなんにもしてないや

フラットなんだけど、ただやる気がでないだけー


出来上がっためがね、とりいかなきゃいけなかったのになぁぁ