LOHASとともに。 -3ページ目

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2010年元旦

正月元旦のみお休みだった。
初めて相模原で正月を迎えた。
大晦日は、しーんと静まり返り、
夜寒い中、王将に食べにいくがやっておらず
撃沈。。。　半額のお寿司で年越。

元旦は、マンションに獅子舞が来て、頭を噛んでくれた。
獅子舞は、めでたい気分にさせてくれました。

近くの神社にお参りしてから、柴又帝釈天を目指す。
途中、建設中のスカイツリー。
あまりのスケールの大きさにびっくり。

16時頃、柴又帝釈天に到着。
境内の彫りがすばらしく、落ち着いた雰囲気。
下町のおじさんやおばさんの気風も素敵。

今年は、寅年だから寅さん。
今年は、新しい分野に挑戦するつもりだけど、
膝や腰が心配で、折り合いを付けながら、どうにかやっていければと思っています。

レモン水

天下一品（ラーメン屋さん）のテーブルにあるお水が、レモン水なんです。
それが、いつも美味しいなー。と思っていまして。
こってりラーメンの後に、さっぱりレモン水。

普段は買わないレモンに手を出して、作ってみました。
水１ℓに輪切りレモン１個分。

ほんとに、美味しい！！
真夏に飲みたかったー。
見た目も涼しげで。

ほたてのひも。

ホタテひもを乾燥させたものです。
市場で見かけて、どうやって食べるのか分からないのに買ってみました。
レジのおばちゃんが、「若いのにえらいねー、ひもを煮るなんて。」
と言われて、料理法を教えてもらいました。

水洗いをして、２,３時間水で戻す。
結構、膨らみます。

そのまま、火にかけ煮ます。
砂糖、醤油で味付け。

ホタテのうまみが凝縮されて、うんまい！！
ご飯が進む君です。

装具、服装、食料についての覚え書き。

■装具
・レインコート
・杖（今回初めて使ったけど、下りの際、効果抜群）
・スパッツ（今回、持っていったけど、使用せず）

■服装
・登り始め・・・長Tの上に、シャツ。ズボン。
　7.8合目あたり・・・フリース
　9,5合目・・・レインコート上下。手袋。

・帽子・・・飛ばされないような対策が必要。
・タオル・・・頭からかぶって、砂利対策。
・マスク・・・砂利対策（登りと下りで、２枚あると良い。鼻水でぐしょぐしょになった）
・手袋・・・滑り止めがついている方が◎　杖が持ちやすい。
　　　　　　防寒用もあった方が◎
・サングラス・・・かなり眩しい。水中ゴーグルも試したが、曇ってしまってダメ。

■食料
・水＆ポカリ・・・二人で、水１L、ポカリ500ml、お茶350ml
・ウィダーインゼリー　
・ソイジョイ
・アーモンド・・・塩分も補給でき◎
・チョコレート
・いなり寿司・・・頂上で食べるのを楽しみにしていたが、砂利まみれ。
　　　　　　　　　
■その他
・ガムテープ・・・登り始める前に、靴のかかとが壊れているのに気づき、補修
・ばんそうこなど、医療品・・・怪我が一番怖い。
・酸素缶

　

いざ、富士山頂上へ

朝、5:30前に起床。
夜中２時頃、寒くて起きた。
6時発のシャトルバスに乗り、30分で５合目に到着。（往復2600円）

バスを降りた瞬間、ちょっと酸素薄いかも。と感じた。
見上げる富士山は、山頂に渦を巻く笠雲が・・・

5合目で４５分間、高所に体を慣らす。
南米から来た家族と、写真を撮り合う。
7:20分　いよいよ登り始める。

砂利に足をとられて歩きにくい。
意識的にS字歩きをして、意識的に深い呼吸をする。

そして、何より風が強い！！
目も口も、開けたなら、もうジャリジャリ。
帽子も飛んでしまうので、タオルを巻いて、マスクをして、
もう誰だか分からない・・・

一番辛かったのは、8合目から頂上までだった。
幸いにも、高山病にはかからなかったけど、後で写真みると
ひどい顔してました。
9.5合目から、急に寒くなり雨もちらほら。

頂上には、14:20分到着!！
遮るもののない頂上は、めちゃくちゃ風が強く、
めちゃくちゃ寒い!！

いなり寿司を食べるが、すぐにジャリジャリに。
風が強くて立ってるのがやっと。
景色も見えず、お鉢をちらっと見て、15:20分下山開始。

手もかじかんできた。

登りきった安堵感からか、9.5合目まではハイテンション。
懐かしいギャグ「なななな～♪」を踊ったり、楽しかったなー

でも、8合目までに２時間もかかっていることに気づき・・・
唖然・・・

夕焼けがやたら奇麗で、
奇麗なんだけど、焦る。

どんどん、下山者の姿が見えなくなり、
ちらほら登山者とすれ違う。

夕焼けも、夜景も見る予定じゃなかったのになー
下界で、花火があがっていて、上から見る花火は、初めて。

もう膝も痛くて、でも７合目からが果てしなく、
行けども行けども、たどり着かない。
半ば泣きそう。

でも、山では、ズルもできないし、人に頼ることもできない。
自分の足で降りていくしかないんだなー。と痛感。

真っ暗の中、やっと５合目に戻ってきたのは、なんと20時!！
12時間以上も富士山にトライしていたことになりますよ。

足はがくがくで、本当に疲れた。
でも、無事に下山できて本当に良かった。

そこから、相模原に帰るのも、渋滞に巻き込まれ大変でした・・・

下りがなければ、富士山また登りたい！！

富士山への道のり。

天気も良さそうなので富士山に登ろうと、4：30に起きて出発!!
富士宮口から登ろうと思っていたのに、間違えて河口湖口の方へ行ってしまった。
それも、スバルライン往復1600円も払って・・・
それも、渋滞で身動きとれず１時間経過・・・

こんなんじゃ、登れん!！と思い、
富士宮の方へ回り込もう。というか、今日の登山はもう諦め、Uターン。
なんてこった。。。

途中で、志村動物園で観たことがある建物発見。
「盲導犬の里　富士ハーネス」
あの、オウム真理教の跡地に建てられているだそう。
負のイメージを払拭し、希望と再生の地への転換。

盲導犬の誕生から引退後の生活まで、全てを担う総合施設。
開放的で、だれでもウエルカム。（受付で、寄付を善意で）

富士宮市とも密着して活動しており、その日の夕方、富士宮ジャスコで、
富士ハーネスの皆様と視覚障害の子供たちをお見かけしました。

「Good～！」と呼ばれることを楽しみながら、仕事を覚えていく。
見習いたいものです。

今日の渋滞を無駄にせぬよう、夕方にジャスコでお弁当を買い込み、
温泉に入り、準備万端で、富士吉田口へ。

いやー、でも明日まで、マイカー規制の為５合目までは行けず、
４合目あたりの駐車場で車中泊。

満天の星空の下、お弁当を食べていたら、鹿さんがひょっこり
顔を出してくれました。

麓から見上げる富士山に圧倒され、
明日あのてっぺんを目指すなんて・・・恐ろしい。

夕顔

長野へ行った帰り道、所々で見かけた「夕顔」
おじさんに、「何に使うんですか？」と聞くと、
「細く切って、カンピョウにするんですよ。あと、お味噌汁に入れたり。」

カンピョウ、好きなんですよねー
ちょっと迷ったけど、買ってみました。
肉厚：250円

半分に切った状態。
冬瓜のでっかいバージョンみたい。
ひたすら、ピーラーで剥いていきました。
本当は、もっと厚く切るんだろうけど、ピーラーしか思い浮かばず。
結構大変でした。

天日で2,3日干しました。
干し大根に似てる。

随分、かさが減りました。
カンピョウ巻きとかできるかなー。

親知らずー4本目ー

やっと、４本とも抜き終わりました。

４本目が一番手強い大ボスで、参りました・・・
根が深く、歯を３分割してやっと、抜けました。
今までの中では、虫歯もなくきれいな状態。

今回は、抜歯する前に、歯のお掃除と歯石取りを
衛生士さんにやってもらったのですが、これが大失敗。。。

もともと、左あごが顎関節症気味だったのですが、
このお掃除の間に、左あごが疲れてしまって、抜歯の際に、
口があまり開かない状況に。。。

休み休みやってくださったのですが、
もう、口が開かなくなるのでは、と思うくらいしんどかったー。

「痛みで、失神しそう」という感覚、
初めてその気持ちが分かった気がしました・・・

その日の夜は、痛くてイライラしてました。
次の日は、痛みは治まり、朝ヨガまでしちゃいました。
でも、夜から、えらい腫れだして、左ほほだけ、おたふく風邪状態です・・・

岐阜　ー白川郷ー

世界遺産ー白川郷ー

以前から行ってみたいと思っていまして。
4日の夜に、白川郷に着いたのですが、寝ようと思っていた道の駅も、
唯一のコンビニも、羽アリの大群に襲われていまして・・・
もぉ、びっくり。

コンビニのおじさんに聞くところ、
８時近くになると、どこからともなく飛んでくるそうで。
夏は、羽蟻で、冬は雪に覆われるそうです。