今日はお仕事も程々に終わったので、おうちに帰ってきてから自炊しました。
最近は結構自炊続いてます♪
さて、本日のワタクシ
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体重：57.5キロ（変更なし）
7：00 朝ごはん：チョコパン、もずく酢
12：00 お昼ごはん：鯖の煮付け、ごはん、お味噌汁、野菜の炊き合わせ（外食）
21：00 晩ごはん：鶏と茄子の照り焼き、ポトフ
入浴：これから風呂に浸かります
運動：会社から梅田まで徒歩約30分
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うーん、全然変動がなくてかえって面白いｗｗ
先週末くらいまで胃腸炎だったのですが、今日からあまり重すぎない普通の食事に戻しました＾＾
やっぱりずっと雑炊とかうどんはつらかった＞＜；；
今日はお菓子をほとんど食べてない！
本当にちょびっとですが、ちょこっと進歩ですｗｗ
晩ごはんはポトフをメインに、ごはんはなし。おなか減る前にお風呂入って寝ちゃおう(´・ω・`)